[過去ﾛｸﾞ] メンタルを病んでいるNTTグループ社員の方へ Part2 (1002ﾚｽ)
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823: 2022/06/21(火)18:37 ID:5hDORklX(1) AAS
>>822
制度なんだから使い倒せばいいのよ
仕事に耐えられなくなるん？
メンタルそのものがやばいのかメンタルから来る身体症状がやばいのか
824(1): 2022/06/21(火)20:07 ID:1Xro5ZFy(1) AAS
>>822
一度メンタルダウンすると回復してもまたダウンしちゃうんですよね、
825(1): 2022/06/21(火)20:22 ID:l4KI9ePr(2/3) AAS
>>824
身体にすごくでる。
不眠、発汗、蕁麻疹、耳鳴り。
不眠は、体的
発汗は、寒いのに大量の汗
蕁麻疹は、全身
耳鳴りは、テレビの音聞こえない。
826: 2022/06/21(火)20:24 ID:l4KI9ePr(3/3) AAS
不眠は、大敵、身体、脳が変になる。
827: 2022/06/21(火)20:31 ID:jegb7CAl(1) AAS
>>825
きつそうだね
それらがメンタルから来るのか～
828(1): 2022/06/21(火)22:03 ID:8+sCRGPj(1) AAS
休職に勤続年数関係あるのか？
NTT健保には３年までOKと書かれてるから期待してるのに
829: 2022/06/21(火)22:06 ID:TgNhg/xP(1) AAS
そこまでしてしがみつく会社なの？
830: 2022/06/22(水)06:59 ID:2zo4Ta5R(1) AAS
貰えるものは、貰ってからやめる
831(1): 2022/06/23(木)00:44 ID:NNiSaSt0(1) AAS
休職に入るとき給料の何ヶ月分の貯金が必要ですかね？
ちょっと足りなそうなんですけど
832: 2022/06/23(木)09:01 ID:Dd8W/EEb(1) AAS
そんな時にどうしたら良いのか？というと、
● とにかく寝て、寝て、寝まくる
んですよ。
このステージは実は病気が発症しているようなものなんです。そしてあらゆる病気を治す
のに必要なことは、良く寝て身体を休めるということです。
ですからご飯が食べられなくなったら、寝る時間を延ばすんですよ。土日が休みなら、な
んなら1日に15時間くらい寝ても良いです。寝て、風呂に入って、ビールを飲んでまた寝
る、みたいなことが身体を調えるんです。こういう時に、生産的な活動をしちゃダメです。
省8
833: 2022/06/23(木)16:00 ID:CAPSil89(1) AAS
本気でメンタル地獄から抜け出したい人へ。
この会社での仕事にやりがいや楽しみを感じてる？
恐らくNOだろう。遊んだり好きなことをやってる時はどんなに時間が経っても
疲れを感じない。実際には脳や体が疲れてたとしても。
だけどイヤなことは少しの時間でもストレスに感じられる。
本気でそんな辛い人生を変えたいなら、たとえ一旦は収入が下がっても、まずは
自分が楽しいと思える仕事からやり直す方が良い。
私はメンタルヘルスに行く直前で「収入が激減してもいい！」と言う気概で仕事を変えた。
結果的に、自分が決めた道は天国だった。
私は運が良かったかもしれない。だけど判断力が無くなるほど自分が狂ってしまう前に、
省2
834: 2022/06/23(木)17:53 ID:NfV6lIG6(1/4) AAS
>>828
病気休暇は関係あるけど、休職は関係ないですね。
835(1): 2022/06/23(木)17:53 ID:NfV6lIG6(2/4) AAS
>>831
傷病手当金申請して、GLTD入っておけば金銭面の心配はないかと思います。
836(1): 2022/06/23(木)21:24 ID:uF5A2mbT(1) AAS
>>835
GLTDって精神疾患だと3年まででしょ
心配ないとまでは言えなくない？
837: 2022/06/23(木)22:37 ID:YC9XOiNP(1) AAS
3年復職できなかったらどうせクビだからいいんじゃない？
838: 2022/06/23(木)22:48 ID:NfV6lIG6(3/4) AAS
>>836
職場が原因ならうつ病でも適応障害でも半年くらいで回復してくると思う。
その後は認知行動療法やSSTとかメンタルクリニックのデイケアで学習して職場復帰を目指すけど、きっとどこかで駄目だとわかれば転職することになると思う。
839(1): 2022/06/23(木)23:05 ID:61Hf8p+3(1) AAS
いくらメンタルやられても3年仕事と離れて回復しないならサボりたいだけだろw
840: 2022/06/23(木)23:08 ID:NfV6lIG6(4/4) AAS
>>839
そうなっちゃいますよね。
メンタル状態でも区切りはつけるべきです。
841(1): 2022/06/24(金)00:42 ID:QOjSEXbo(1/2) AAS
自分みたいに更年期障害の場合は10年かかるんで3年でも足りないくらいですよ
842: 2022/06/24(金)00:44 ID:QOjSEXbo(2/2) AAS
自分は一番辛そうな時期を狙って後半で3年キボンヌです
3年経ったら戻る気満々
その頃には更年期への理解がもっと進んでると思ってる
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