少しだけ品数を沢山作った日の自炊 (199レス)
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180: [sage] 2024/04/19(金) 23:04:45.48 チキンライス(白米玄米大麦ご飯、塩コショウ、鶏むねひき肉、玉ねぎ、人参、ベーコン、ピーマン、タバスコケチャップ、顆粒コンソメ) オムレツか目玉焼き好きな方を各自乗せる おだしやっこわさび(柚子の皮、大葉の葉、白ネギ、煎り胡麻、人参の千切り) ガツ(残。鬼おろし、梅肉、昆布茶、白ネギ、大葉の葉) ミミガー(残。昆布茶、ヤンニョムソース、蜂蜜、白ネギ、煎り胡麻、胡麻油) 鶏むね肉低温調理刺し(米酢、白だし、粉からし、白ネギ、柚子の皮、鬼おろし) 白菜キムチ 昨日の汁物(残) 筋子(柚子の皮。ラスト) 冷茶 強炭酸水 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1699390943/180
チキンライス白米玄米大麦ご飯塩コショウ鶏むねひき肉玉ねぎ人参ベーコンピーマンタバスコケチャップ粒コンソメ オムレツか目玉焼き好きな方を各自乗せる おだしやっこわさび柚子の皮大葉の葉白ネギ煎り胡麻人参の千切り ガツ残鬼おろし梅肉昆布茶白ネギ大葉の葉 ミミガー残昆布茶ヤンニョムソース蜂蜜白ネギ煎り胡麻胡麻油 鶏むね肉低温調理刺し米酢白だし粉からし白ネギ柚子の皮鬼おろし 白菜キムチ 昨日の汁物残 筋子柚子の皮ラスト 冷茶 強炭酸水
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