もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
上下前次1-新
412: 2007/10/18(木)19:51 AAS
コンビに弁当の悪い点は
1 添加物が多いと思われる
2 味付けがどうしても濃い
3 油脂類過多
4 炭水化物と動物性たんぱく質に偏っている
対策としては、
揚げ物は衣を剥ぐ
薄味になるように煮なおす
豆腐や野菜など足りないものを補う
このくらいかなぁ
省2
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