もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/
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346: 339 [sage] 2007/07/08(日) 04:43:55 >>342 安くても美味しい餃子の作り方 ミルクパンなどに50ｃｃほど湯を沸かし火を止める 薄力粉約100ｇと白玉粉10ｇを加え火傷しない程度に冷ます 野球ボールのようにまとめ、袋などに入れ30分ほど寝かす テレビなど見ながら伸ばしたり、畳んだりしながら 滑らかな生地にし再び丸くし、また乾かないように15分寝かす 片栗粉を打ち粉に16等分し丸くのばし生地とする ミルクパンを洗わないまま、キャベツみじん切り とり胸肉を包丁で叩いた物、塩一つまみを入れ1時間寝かす ガーリックパウダーを一振りし指の間から搾り出すように こねて馴染ませ中身とする（肉100ｇくらいキャベツ1，2枚） 皮のふちに水を付けながら包む フライパンに油を敷き餃子の半分ほどまで水を入れ 蓋をして水分が無くなりパチパチ音がするまで焼き出来上がり 私はいつも計量している訳ではないので、分量は目安です この皮が作れたら中身には係わらず美味しくなります 16個分になります http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/346
347: 困った時の名無しさん [sage] 2007/07/08(日) 18:43:49 1ヶ月5000円は結構楽 だが、それを1年2年と続けるとなると、俺は無理 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/347
348: 困った時の名無しさん [] 2007/07/12(木) 05:40:27 おからとひじきが好きな僕は1000円くらい余ります http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/348
349: 困った時の名無しさん [] 2007/07/16(月) 04:52:28 >>345 栄養のあるふりかけ？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/349
350: 困った時の名無しさん [] 2007/07/16(月) 12:21:02 >>331>>335 Coopって安いの？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/350
351: 困った時の名無しさん [sage] 2007/07/16(月) 13:40:30 >>349 オレも思ったｗｗ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/351
352: 困った時の名無しさん [sage] 2007/07/16(月) 23:07:39 ふりかける程度の量で必要分の栄養を摂取できるなんてどんな完全食品 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/352
353: 困った時の名無しさん [] 2007/07/25(水) 23:35:45 >>352 そんなモノはない ドラちゃんに頼めば4Dポケットからでるかもね http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/353
354: 困った時の名無しさん [sage] 2007/07/26(木) 00:11:40 5000円あれば何とかなるよ。 それなりの料理の腕とレパートリーがあれば3食栄養のあるものが食べられるし。 ふりかけなんて高級食材だよｗ 4袋入って100円くらいだっけ？ 一食25円あればとり胸肉100ｇと調味料が揃う。 とり胸肉を開いて、おろしたまねぎのソースに漬けて焼く。 キャベツの千切りとキャベツの芯の味噌汁、ご飯で合計100円くらいか。 今日はちょっとリッチに豚しゃぶにした。 豚しゃぶ肉68円だったんでｗそれに1玉100円のレタス1/4 ゴマ味噌だれかけてｳﾏｰでした。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/354
355: 困った時の名無しさん [] 2007/07/26(木) 02:50:20 >>354 どこ行けばそんな安く鶏胸肉買えるの？ 近所のスーパーなんて特売でやっと100g48円なんだけど（´･ω･`） http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/355
356: 困った時の名無しさん [] 2007/07/26(木) 03:13:37 >>354 どこ行けばそんな安く鶏胸肉買えるの？ 近所のスーパーなんて特売でやっと100g48円なんだけど（´･ω･`） http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/356
357: 355 [sage] 2007/07/26(木) 03:14:38 うわ、書き込み失敗したって出てたのに…（´･ω･`） http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/357
358: 困った時の名無しさん [] 2007/07/26(木) 07:00:02 たぶんチャーハン、お好み焼き、そうめんをローテーションするとおもう。 ネギとベーコン、キャベツ、たまごだけでOK チャーハンと味噌汁ってけっこう塩分たかくなっちゃうね、 できるだけ塩コショウの量へらしてるけど http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/358
359: 困った時の名無しさん [] 2007/07/26(木) 07:25:41 パスタと100円のパスタソースを毎日 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/359
360: 困った時の名無しさん [] 2007/07/26(木) 07:30:21 水野さん http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/360
361: 困った時の名無しさん [] 2007/07/28(土) 22:41:03 >>360水野さんって何？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/361
362: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう [] 2007/07/29(日) 04:21:32 はるお http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/362
363: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう [] 2007/07/29(日) 04:55:23 映画って本当にいいものですねー http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/363
364: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう [] 2007/07/29(日) 04:58:59 山菜とか野草とかは？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/364
365: 困った時の名無しさん [sage] 2007/08/06(月) 00:28:28 米・・・5kg/1500円 鶏肉・・2kg/700円 塩、胡椒、砂糖、醤油で500円 後は野菜2200円か。どうにかいけるかな。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/365
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