もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
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394(1): 2007/10/06(土)07:01 AAS
むね肉は100?50円以下じゃないと安くないね。
むね肉を削ぎ切りにして、塩ｺｼｮｰして片栗粉をまぶす。
胡麻油(油なんでもいいよ)で焼いて、焼き色ついたら酒・醤油・みりんで味付け。パサってないよ〜
395: 2007/10/06(土)14:00 AAS
近所のスーパーで２ｷﾛ入り680円で売ってた！
396(2): 2007/10/07(日)15:17 AAS
うちの近所の個人商店が馬鹿安い。
長ねぎ一本五円とか。
鶏肉なんてむね肉なら100グラム30円台。
ももだと50円台と高めだが。
他にもジャガ芋一キロ390円とか。
徳用スライスチーズ50枚300円がお気に入り。
スーパーより個人商店がかなり使える。
397: 2007/10/07(日)18:03 AAS
それは凄く安いな
家の近くにあったら毎日長ネギ買いに行ってしまいそうだ
398: 2007/10/07(日)18:05 AAS
毎日その値段なの？
399: 2007/10/07(日)18:12 AAS
葱がやたら高すぎる。
3本350円ってありえない東京都内。
400: 2007/10/07(日)18:13 AAS
>>396
ばしょはどこ？
401: 2007/10/07(日)18:30 AAS
うちも23区内だがセール狙えば>396くらいで買えるが。
八百屋に行けばネギ10本くらいで100円だし
ジャガイモが10個くらい山盛りで100円とか。
野菜はとにかく安くて越して来たときに驚いた。
国産ムネ肉はキロ19円〜39円、もも肉で59円〜88円くらい。
ブラジル産だともっと安いｗ
402: 2007/10/07(日)23:35 AAS
鳥ハムはたしかに安くできて美味いが、
飯のおかずにはならなくね？
しかも普通のハムとちがって 焼いてもいまいち旨味がでないし。
料理に使うとしても、サラダくらいにするしか思いつかない。生のままパスタに合えるとかくらいか。
安上がりな酒の肴って感じはするが。
俺的にはおかずになる鳥むね料理といえば チキンカツで、油はなんとか調達してくれ。
うすーくたたき伸ばして大きくしてくってくれれば。
>>394的な削ぎ切りにして小麦粉か片栗粉つけて
そのままくったり他のアレンジで酢豚風にしたりレバニラ風にしたりすることもある。
403(1): 2007/10/09(火)15:22 AAS
去年結婚して関東の田舎から23区内に引っ越してきたが、こちらは食べ物が高すぎ。
個人商店なんかいくらでもあるけど、近場じゃサミットが一番安いことに気付いた。
よって5000円/月は難しい。みんな安いスーパーってどうやって探してるの？
404(1): 2007/10/09(火)21:34 AAS
>>403
23区内つっても広い
まちBBSで聞いてみれば？
405: 2007/10/10(水)22:11 AAS
>>404
そうしてみるよ。ありがとう。
406: 2007/10/17(水)05:15 AAS
近くにスーパーがない。。一番近くのスーパーでもあまり安くないし。
407(1): 2007/10/17(水)05:28 AAS
資格試験控えた学生なんでバイト時間が半分に。迷ったけど塾からコンビニとパン屋に移動。
時給は下がったけど主食は両方のバイト先から250％自給できるようになった。
余った150は友達に回してオカズを確保したり野菜と交換したり。足りない分は買うけど3000行くことは稀。
408(1): 2007/10/17(水)12:53 AAS
時給下がった分が食費になってるような。
409: 2007/10/17(水)20:45 AAS
>>408
収入は10万減った。食費は10分の1になった。受かればだけど半年弱の辛抱だから。
410: 2007/10/17(水)20:54 AAS
やむを得ないのはわかるけどコンビニ弁当だと栄養的に心配だね
自分でも気を遣ってはいるようだけど
体を壊すと試験どころじゃなくなるからご自愛くだされ
411: 2007/10/18(木)18:50 AAS
>>407
金と引き替えに身体がボロボロになってくパターンだねｗ
コンビニの廃棄なんか毎日食うもんじゃない
そういうのを毎日食って病気や身体を悪くした奴をたくさん見てきたよ
下手すりゃ死んだ奴もな
みんながみんなそうなるとは言わないが、ツケは必ずくるよ
412: 2007/10/18(木)19:51 AAS
コンビに弁当の悪い点は
1 添加物が多いと思われる
2 味付けがどうしても濃い
3 油脂類過多
4 炭水化物と動物性たんぱく質に偏っている
対策としては、
揚げ物は衣を剥ぐ
薄味になるように煮なおす
豆腐や野菜など足りないものを補う
このくらいかなぁ
省2
413(1): 2007/10/19(金)02:48 AAS
うは、不安になってきた。
弁当は勤務中に廃棄の時間が無いんでコンビニものはおにぎりとかヨーグルトとか。消費期限過ぎた物は無い。
パン屋は個人営業のトコなんで古いモノよりちょっと型崩れしたやつとかを優先的に貰えたりする。
そこらあたりを主食にあとは物々交換した煮物とか数日分まとめて作る貰った野菜ぶち込んで作るスープとか。
食費激減の大半は一日に2回とかの外食をやめて自宅で食べるか弁当持ちだからだし、
合格までは酒飲まないっていうか飲む金ないんで今の自分超健康って思ってたんだけど、やっぱマズいかな？
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