もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
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356: 2007/07/26(木)03:13 AAS
>>354
どこ行けばそんな安く鶏胸肉買えるの？
近所のスーパーなんて特売でやっと100g48円なんだけど（´･ω･`）
357: 355 2007/07/26(木)03:14 AAS
うわ、書き込み失敗したって出てたのに…（´･ω･`）
358: 2007/07/26(木)07:00 AAS
たぶんチャーハン、お好み焼き、そうめんをローテーションするとおもう。
ネギとベーコン、キャベツ、たまごだけでOK
チャーハンと味噌汁ってけっこう塩分たかくなっちゃうね、
できるだけ塩コショウの量へらしてるけど
359: 2007/07/26(木)07:25 AAS
パスタと100円のパスタソースを毎日
360(1): 2007/07/26(木)07:30 AAS
水野さん
361: 2007/07/28(土)22:41 AAS
>>360水野さんって何？
362: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2007/07/29(日)04:21 AAS
はるお
363: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2007/07/29(日)04:55 AAS
映画って本当にいいものですねー
364: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう 2007/07/29(日)04:58 AAS
山菜とか野草とかは？
365(1): 2007/08/06(月)00:28 AAS
米・・・5kg/1500円
鶏肉・・2kg/700円
塩、胡椒、砂糖、醤油で500円
後は野菜2200円か。どうにかいけるかな。
366: 2007/08/06(月)00:31 AAS
>>365
計算間違えたorz
米 5kg/1500円、鶏肉 2kg/700円、調味料 600円、野菜2200円
肉不足になりそうだけどなんとかいけそう、かもしれない。
367: 2007/09/12(水)21:32 AAS
ほしゆ
368: 2007/09/12(水)22:17 AAS
おから
369: ぱくぱく名無しさん 2007/09/15(土)23:57 AAS
とりあえず肉がもっとも単価高いので不足分は麩で補うかな。
どんな料理にも肉の水増しまたは肉代わりにぶち込む。
他に高野豆腐や厚揚げも肉の代用としては優秀だが
保存性や値段から見ると麩最強。
370: 2007/09/18(火)00:13 AAS
このスレ見てコンビニや外食控えようと思った 食費が浮くのもあるけど、健康になれそうだ
昼は職場の皆で1000円飯なのはしょうがないとして。
371: 2007/09/18(火)23:01 AAS
AA省
372: 2007/09/19(水)01:32 AAS
道の駅が近所にあればどれだけいいか
373: 2007/09/24(月)12:27 AAS
ところでこのスレの1は浪人生だったけど、合格したんだろうか？
スレちかもなアドバイス。
献血行く→ジュースもらえる。＋α何かもらえる(食料以外かも)
大丸のポイント会員になる→一回の来店で10ポイントついて、お金と同じ扱いしてくれる。
これでどうだ
374: 2007/09/24(月)15:49 AAS
あ
375: 2007/09/25(火)16:36 AAS
食事全体を見直すという手もあるよ。
そもそも江戸時代までは、日本人は朝と夕の二食だった。
だから小腹がすくから八つ時(二時ごろ)に「お八つ」でちょっとした糖分を補給した。
三食は食いすぎなんだよ。
朝飯は黒砂糖、昼は糖分・水分補給のみ。
夕方に肉野菜で思いっきり補給。
最初は禁煙時と同じで苦しいかもしれんが、簡単になれる。
しかも、この食い方、リバウンドなしでみるみる痩せてくる。＞BOOCSダイエット
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