もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ (824ﾚｽ)
もしも１ヶ月の食費が５０００円だったら？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/
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148: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/23(木) 21:50:54 ↑あの〜・・・ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/148
149: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/23(木) 23:58:22 5000円かぁ・・・ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/149
150: 困った時の名無しさん [] 2006/11/24(金) 12:55:46 >>148さんと>>149さん。同じ人かな。 >>147に書いた材料を全部入れるわけじゃないよ。 「余り物」とか「ありものを適当に」って念を押したから、わかってもらえると思ったんだけど。 誰にでもわかってもらえる文章を書くのは難しい。 長文というほどでもないし、言葉もやさしくしたつもり。「適宜（てきぎ）」は少し難しいかも。 一応、定番の具材を全部入れたって１００円をだいぶ下回るはず。 余り物やありものなら、５０円もかからない。 １月５０００円のレベルはクリアできてるんじゃないかな。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/150
151: （ ＾ω＾） [] 2006/11/24(金) 13:09:17 朝はご飯と味噌汁と漬物 昼はご飯にフリカケ 夜はインスタントラーメンとサラダ(１番安い奴) これでいけるよ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/151
152: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/24(金) 16:45:01 >>151 栄養障害で倒れます。 自分はそれで病院送りになりました。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/152
153: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/24(金) 18:08:06 ごはんを玄米にすればいいんだ 昔の日本人は肉なんか食べなかったし魚もたまに食うくらいだった http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/153
154: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/24(金) 18:14:32 >>153 玄米は今、白米よりも高くつくのを知っていて言ってるのか？ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/154
155: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/24(金) 18:28:14 貧乏人は麦を食え http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/155
156: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/24(金) 18:41:58 麦おいしいだろ 俺は常時麦５割の飯を食ってる 麦トロにすると最高 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/156
157: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/24(金) 19:10:50 節子のようにドロップだけで生きることもできる。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/157
158: 困った時の名無しさん [age] 2006/11/24(金) 21:37:09 ベビースターラーメンをマグカップにいれ お湯をいれて3分 これを主食にする http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/158
159: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/25(土) 02:40:12 >>1 安いスーパーで高菜を買う（うちは500ｇで１００円） 細かく刻んでごま油と塩、胡椒を少々仕上げに醤油で味を濃い目にする（お好みで一味） おかずにプラスしてください・・・ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/159
160: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/25(土) 10:42:23 >>157 節子、それドロップやない。おはじきや http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/160
161: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/25(土) 11:30:36 筋子 それイクラやない。BB弾や。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/161
162: 困った時の名無しさん [] 2006/11/25(土) 12:33:07 スーパーって野菜がめちゃめちゃ特売価格だったりして デパートとかより全然安い、が 野菜の卸し関係でバイトしてたとき知ったのは 有機野菜だとか、残留農薬の検査値とかに厳しいのは やっぱり老舗のデパートだったり 以外に全国チェーンのファミレスとか、大手コンビニへ出してる弁当の工場だったりするんだよ コンビニ弁当が添加物まみれだから、 自炊で安全！って思いがちだけど、 買うものにも気をつけないと、コンビニ弁当より悪質なもの喰ってたりするんだよな http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/162
163: 困った時の名無しさん [] 2006/11/25(土) 12:44:23 とりあえず 米を確保して麦があれば麦ご飯で 納豆+卵だけでそれなりの栄養は補給できるんじゃないかな。 極稀に豚か鳥のレバー その時安くうってる野菜、いまだと白菜か。 これだけあればだいたいの栄養素カバーできるんじゃないかな。 米５キロ1300円 麦3キロ 700円 卵3パック300円 納豆1日2個×30日 1200円 レバー1パック150円×２ 300円 残りは 野菜。 この値段で手に入れるのが難しいなｗ ダメなら栄養価無視で小麦粉と野菜で 小麦粉料理生活が一番CP高いだろうな。 俺は貧乏でも米食わないとやる気がでないからダメだけど。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/163
164: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/25(土) 13:42:40 鳥ガラスープの素とめんつゆと塩とご飯と卵で雑炊 美味しい http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/164
165: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/25(土) 15:55:42 よっぽど貧しい人じゃないと、そんなもんおいしいとは思わない。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/165
166: 困った時の名無しさん [sage] 2006/11/25(土) 16:08:49 >>165 恵まれてる奴にはわからんさ http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/166
167: 困った時の名無しさん [] 2006/11/25(土) 16:49:48 約160円/日だろ キツイな。安い米10kgでも半分やられる。 おかずに費やせる金は80円/日。 金平ご飯とかしかないね。初期投資からだとカレーも作れん。 調味料がそろっているんならカレー地獄もあり。 肉はスーパーにある牛脂入れてごまかす。 90食カレーは恐ろしす。 http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/recipe/1162040407/167
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