[過去ﾛｸﾞ] 40過ぎの独身男（童貞、友達無し）だけど、最近自殺のことをよく考えるようになった [865659141] (752ﾚｽ)
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147(3): (ﾜｯﾁｮｲW 83aa-Tr8l) 08/05(火)16:17:51.88 ID:BH3Jg6Du0(1) AAS
俺25から希死念慮抱えた20年くらい生きてるけどつくづく損切りって大事だなって思う
俺含めてここにいるやつらもそうだし社会全体大多数が思ってる事だろうけど今すらろくなもんじゃないやつが今後良くなる訳もないし事実良くなった事なんてないだろう
どうせ更に悪くなるのも確定してるんだし適当に死なば諸共やればいいんじゃねえかな
207: (ﾜｯﾁｮｲW 114c-lhpm) 08/05(火)16:30:02.88 ID:F3ePNml30(1) AAS
時期の問題だよ
季節が変われば気もかわる
一時期の迷いで死ぬのは勿体ないと思うけどね
379(2): (ﾜｯﾁｮｲW 0f1a-/z9m) 08/05(火)17:15:46.88 ID:63hsE7p90(4/6) AAS
脳は大半が脂質で出来てるからな
オメガ6脂肪酸は普通に外食やらジャンクフードど過多になるから要注意
オメガ6の過剰摂取でオメガ3は代謝が競合して半分程度に下がる
青魚やサーモンが嫌いで食わないとか他の食材でもオメガ3を取らない生活を何年も継続すると血管と脳みそがボロボロになる
オメガ3脂肪酸欠乏はメンタルにも直結するよ
とにかく魚を食え🐟
629: (ﾜｯﾁｮｲW 5bbc-OrJl) 08/05(火)23:16:36.88 ID:rbdU1qOG0(1) AAS
あなたの思いをそのまま聞かせて
東京自殺防止センター
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