BIG3の合計450を目指そう

BIG3の合計450を目指そう (7ﾚｽ)
上下前次 1-新

1: ゴリラ [toshi-msj-65@ezweb.ne.jp] 2016/06/01(水)11:04 ID:QXe(1) AAS
みんなでトレーニング、食事の情報交換など
身長、体重、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトのスペックを記入して語り合おう

2: 2016/06/02(木)08:17 ID:G48(1/2) AAS
いいね！

3: ゴリラ [toshi-msj-65@ezweb.ne.jp] 2016/06/02(木)09:06 ID:IAV(1/2) AAS
トータル450が初心者卒業くらいのラインかと思ってたてた
ちなみに最近450超えました

4: 2016/06/02(木)16:24 ID:G48(2/2) AAS
パワリフの結果のことかい？

5: ゴリラ [toshi-msj-65@ezweb.ne.jp] 2016/06/02(木)18:04 ID:IAV(2/2) AAS
そうなるね
自分はただの趣味でやってるだけなんだが

6: 2016/07/23(土)18:18 ID:DtE(1) AAS
5×5法にしたらテキメンに伸びてきた

7: 2016/11/23(水)09:29 ID:aDJ(1) AAS
450は超えたから年度内500が目標