【デブ・ダイエット】とりあえず痩せよう【next喪女】 (375ﾚｽ)
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358(1): 2018/07/19(木)00:59 ID:ZRGgKu8J(1) AAS
もう痩せ方わすれた。。。
どうやったら痩せれるんだ。
歩かない日でも５０００歩は歩くのに、なぜ痩せない。
胃袋は夏バテなどというものを経験したことがなく、それは健康で喜ばしいが、服がいっせいにきつくなって、とてもお財布に厳しい。
ご飯は減らした。間食も少なくした。痩せぬ。老化め！
359: 2018/08/20(月)20:08 ID:fhdXToUM(1) AAS
筋トレとウォーキングかな>>358
空腹を納めるのに炭酸飲料がいいらしいので買ってきて飲んだら甘かった
ちゃんと見ればよかった
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