身長体重の数字見て思ったこと言って欲しい (28ﾚｽ)
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1: 2023/06/14(水)13:25 ID:rWJ8wkVm(1) AAS
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身長155cm
体重41.5(min40.4kg)
女です
2(1): 2023/06/14(水)23:59 ID:QLHzYEtm(1) AAS
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ふつう
3: 2023/06/15(木)06:10 ID:ToXihIWC(1/2) AAS
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>>2
答えてくれてありがとう。普通かぁ、もっと痩せなきゃな
4(1): 2023/06/15(木)07:06 ID:4GKi0GQ2(1) AAS
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痩せすぎな気もする
5(1): 2023/06/15(木)08:15 ID:ToXihIWC(2/2) AAS
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>>4
そうかなぁ､､､周りからは確かに痩せてる痩せてるって言われてるんだけど、自分的にはまだまだ太ってる感じがする
6: 2023/06/16(金)21:47 ID:3QvwALTZ(1) AAS
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止まらなくてお団子3パック(9本)食べてしまったよ､､､やばい太る、吐かなきゃ､､､。
7(1): 2023/06/17(土)00:02 ID:3F0j9c0j(1) AAS
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過食症？
8: 2023/06/17(土)06:29 ID:O6tLsaJb(1) AAS
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>>7
違うよ、たまに暴飲暴食はしてしまうけど､､､いつもは朝ごはんだけ
9(1): 2023/06/19(月)07:05 ID:m81mHMJk(1) AAS
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>>5
まぁ個人の好みと自己満足だからね。基本はどんな体型でも健康なら良いんじゃない？筋肉量で体重と見た目は違うしね。
10(1): 2023/06/19(月)10:09 ID:7c7fmRXR(1) AAS
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>>9
とりあえず39kg目指してる。学校の体育くらいしか運動してないけど大丈夫かな､､､筋肉量はめちゃくちゃ少ないと思う、脂肪は多いのに､､､。
11(1): 2023/06/21(水)12:13 ID:e9NdE3Xt(1) AAS
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>>10
筋肉はつけた方がいいよ。代謝もあがるし、脂肪の燃焼しやすくなるしね。体重の数字と見た目の細さ綺麗さは必ずしも比例しないからね。家で小さな運動でも良いから継続するのが良いと思う
12(1): 2023/06/21(水)12:25 ID:wBZq5Rv5(1) AAS
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>>11
ありがとう、運動してみる。筋肉質な人が綺麗に見えるのってそういうことか
13(1): 2023/06/21(水)15:33 ID:C7US4By1(1) AAS
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>>12
そうね！そういう事だね！それにきっと頑張ればきっと自信もつくしね！
14(1): 2023/06/21(水)16:58 ID:k8EDqRjQ(1) AAS
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>>13
自信とか自己肯定感とか諸々ひっくいんだけど、綺麗に痩せられたらそれも上がるかなぁ(*´∀｀*)
15(1): 2023/06/22(木)13:00 ID:QlBpTFeH(1) AAS
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>>14
努力は何かしらの結果を生むから大丈夫だよ。そう考えて動こうとしてる時点でもう変わるんだから。
16(1): 2023/06/22(木)13:37 ID:VUgzF9uE(1) AAS
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>>15
優しいね。その言葉だけで嬉しい、ありがとう。
17(1): 2023/06/23(金)18:16 ID:b1gjHrAQ(1) AAS
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>>16
がんばって！応援してるよ
18: 2023/06/23(金)18:50 ID:mkaoXsQj(1/3) AAS
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>>17
ありがとう！！
19: 2023/06/23(金)19:28 ID:mkaoXsQj(2/3) AAS
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39.8kgになりました。ほんのちょっとかもしれないけど自分的にはすごく嬉しいです。運動しないといけないのは分かってるのだけど、食べずに痩せようとしちゃいます。
今日の食事
朝：ロールパン、ヨーグルト、バナナ
昼：ファミチキ
夜：お茶漬け
いつもより食べた方です。出来れば食べたくないんですけどね､､､。最初の方にも書いた気がするけど、普段は朝ご飯だけです。たまにある暴飲暴食やめたいんですけど、どうしたらいいですかね､､､酷い時はスーパーで4000円分くらい買って一気に食べてました、無理やり吐くこともしばしば。最近は1000円以内に収められてるので、これでもマシになった方です( ノω-、)
20(1): 2023/06/23(金)20:05 ID:mkaoXsQj(3/3) AAS
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ごめんなさい、少し吐き出させてください。
最近食べるのが怖いです。食べることそのものより、太ることが怖いです。でも元々食べるの自体は好きです。今日お昼に食べてしまったファミチキもそうですが、揚げ物もお菓子も好きです。小学生の頃、親に「足太い」と何度か言われました。最近はクラスメイトに「ウエスト細い」と言われました。細い細いといくら言われてもまだ痩せ足りないし、親に言われた言葉を思い出すと感情がめちゃくちゃになりそうです。摂食障害かも？とふと思っても、「いやいや、私はまだまだ太いのだから拒食ではない、かと言って毎日のように暴飲暴食しているわけではないから過食でもない、確かに食べたら吐こうとするけど高頻度でやっているわけではないから。それに、今通っている精神科でも特に何も言われないし」と考えています。目標は30kg～35kgになって、それを維持することです。もう何も食べたくないです。それなのに時折欲に負けて食べてしまうのが辛いです。
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