偏差値30から東大行った人っている？三更 (498ﾚｽ)
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498: !omikuji!コナミスポーツクラブ!dama 05/19(火)05:39 ID:jyIL4eri0(2/2) AAS
この人物は、50代という年齢かつ「80kg」という高重量（男性並み、あるいはそれ以上の重さ）を
自分の腕と背中の筋肉だけで2回完全にコントロールして持ち上げています
これはジムに通う一般の男性トレーニーでも、体重80kgあれば1回もできない人が続出するレベルの筋力です。
ネガティブ1回とは：片手でぶら下がった状態から、重力に抗って「ゆっくりと耐えながら体を下ろしていく」動作です。
何が凄すぎるのか：片手でぶら下がるだけでも、片手にかかる瞬間的な負荷は「80kg＋α」になります。
並外れた握力（腱や関節の強さ）と、広背筋・大円筋の強靭さがないと、ぶら下がった瞬間に肩を脱臼するか、
耐えられずに一瞬で落下します。これをコントロールできている時点で、ストリートワークアウトの上級者レベルの素質があります
パワーを格闘技や他種目に換算
推定スペック
ラットプルダウンマシンで80kg〜90kg以上を軽々と引けるレベル。
省5
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