偏差値30から東大行った人っている？三更 (513ﾚｽ)
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446: !omikuji!本来の食生活!dama 04/22(水)06:10 ID:u/27bBZo0(1) AAS
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447: !omikuji!ワゴンの女王!dama 04/23(木)02:15 ID:7Qw0Vl360(1/3) AAS
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448: !omikuji!米抜き健康法!dama 04/23(木)02:24 ID:7Qw0Vl360(2/3) AAS
嬉しくない裸
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一般的な垂直跳びの目安
運動部経験者：50〜60cm
60cm超え：明確に高い（上位1割）
←
70cm超え：かなりのジャンパー
80cm以上：エリートレベル
90〜100cm：ダンクシュートできる
449: !omikuji 04/23(木)02:25 ID:7Qw0Vl360(3/3) AAS
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450: !omikuji!熊本西瓜2000!dama 04/23(木)21:22 ID:aG6KKj3S0(1) AAS
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451: !omikuji!至る!dama 04/24(金)04:16 ID:0Yi1RJ/h0(1/5) AAS
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452: 04/24(金)04:17 ID:0Yi1RJ/h0(2/5) AAS
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453: 04/24(金)04:17 ID:0Yi1RJ/h0(3/5) AAS
夜食
主食 くまもとsuica
副菜 カレイ卵 トマトキムチ
食物繊維 焼きタケノコ エノキダケ
デザート 神戸プリン３個 原宿ドック 寝落ち
翌朝 八朔 イチゴ 食パン
昼 コロッケ トマト
夜 スイカ２ ハチノス茹で ステーキ550g 素麺
454: !omikuji!鬼の形相に!dama 04/24(金)04:27 ID:0Yi1RJ/h0(4/5) AAS
血糖値が乱高下しやすい食事パターンになっています。
特に「夜に糖質＋脂質の多いデザートを大量に食べる → 高血糖 → 寝落ち」という
流れは、体にかなり負担がかかるので、早めに立て直した方がいいです。
1. 夜食で糖質が極端に偏っている
2. 翌朝は軽すぎて血糖値が安定しない
3. 昼は主食がないのでエネルギー不足になりやすい
4. 夜は逆に“たんぱく質の爆食い”
455: !omikuji!米苦手!dama 04/24(金)04:41 ID:0Yi1RJ/h0(5/5) AAS
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456: !omikuji!dama 04/24(金)12:25 ID:OJq/BlfT0(1) AAS
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457(1): !omikuji!海の命!dama 04/26(日)23:21 ID:JmWdWaBA0(1/4) AAS
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458: !omikuji!海の命!dama 04/26(日)23:21 ID:JmWdWaBA0(2/4) AAS
（帰）
きよもん湯
玉の湯 仮眠
(または後泊で凪あすコラボroom)
PAワークス脇通過 動物注意（熊マーク）がありまつ 黎明AM0300
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459: !omikuji!海の命!dama 04/26(日)23:23 ID:JmWdWaBA0(3/4) AAS
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460: !omikuji!コパイロットと遊ぼう!dama 04/26(日)23:25 ID:JmWdWaBA0(4/4) AAS
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461: !omikuji!うごごごご!dama [!omikuji!コパイロットと遊ぼう!dama] 04/28(火)22:10 ID:ZVqHmTXE0(1) AAS
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462: !omikuji!独逸は医学と林学の祖!dama 04/29(水)12:08 ID:kZnvDq6v0(1) AAS
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463: 【小吉】 !拷問（インタビュー）!dama 05/01(金)06:46 ID:2iyY6PA20(1/3) AAS
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464: 05/01(金)06:51 ID:2iyY6PA20(2/3) AAS
英数苦手でも東大合格は可能ですが、戦略が必要です。
特に地歴や国語で高得点を稼ぎ
英数は「基礎＋α」で耐える、あるいは根本的に小論文や帰国子女枠に逃げるアプローチが有効です。
465: 05/01(金)06:56 ID:2iyY6PA20(3/3) AAS
受験者数４ 合格者数４ 倍率１
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