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ちょいデブ好きスレ Part.6 (1002レス)
ちょいデブ好きスレ Part.6 http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/gaypink/1675060749/
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154: 薔薇と百合の名無しさん [sage] 2023/02/22(水) 12:37:38.80 ID:ECMw3tzJ0 あたしこういう体になりたいのよね 特にこれの右下見て 他のコマじゃ理想がわかりづらいから https://blog-imgs-105-origin.fc2.com/g/a/y/gaydougasouko/ns-945_00.jpg http://nukinotetudaikeitai.blog121.fc2.com/blog-entry-8748.html こういう体型になるにはどういう筋トレや食事をすればいいのかしら? ガチムチでもないし、 フィジークみたいに絞れてないし デブでもガリでもないし 単なる中肉中背でもない こういうヌルンとしてるマッチョというか 適度に筋肉がついて、適度に脂肪がついて ポイントは、腹回りと胸が逆三角形じゃなくて ひかくてき寸胴というか、比較的まっすぐっぽくなってるの こういうガチムチほどインパクトがないけど 普通よりはなんかエロいしなやかな体になりたいの http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/gaypink/1675060749/154
156: 薔薇と百合の名無しさん [sage] 2023/02/22(水) 13:45:33.32 ID:ECMw3tzJ0 これ適度に筋肉あるわよ へんに逆三角にならずにデブにもならずに 全身が均等にぬるんとむっちりしてるのがいいわ http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/gaypink/1675060749/156
162: 薔薇と百合の名無しさん [sage] 2023/02/22(水) 18:09:39.86 ID:ECMw3tzJ0 >>157 >>160 あまり太れるタイプじゃないからあんまり脂肪がつかないのよね 私みたいのでも筋トレは普通にまんべんなくやればいいのかしら 胸筋とかがあまりないけど全身が少しむっちりしてるのがいいわ あたしが筋トレしたら望まないのにスリ筋になっちゃいそうな気がするわ スリ筋よりだらしなくて ガチムチよりはしょぼい体を目指せばいいのでしょうけど あたしの場合、「だらしない」体になるには頑張って食べないとダメそうね http://mercury.bbspink.com/test/read.cgi/gaypink/1675060749/162
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