[過去ﾛｸﾞ] セックスのための体力作り【男性用】 (167ﾚｽ)
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11: 2012/08/09(木)11:50 ID:yutpNPKa(1) AAS
ダイエットもかねて縄跳びやってる
あと身体がかたいのでストレッチも
正常位の時足が痛くなってしまうんだぜ・・・
12: うふ〜んうふ〜ん [うふ〜ん ID:DELETED] AAS
うふ〜ん
13: 2012/08/18(土)08:56 ID:OyNTM8AS(1) AAS
ゆる体操おすすめ
14: 2012/08/24(金)00:43 ID:Rsv5kM5o(1) AAS
規則正しい生活リズム
栄養バランスのいい食生活
充分な睡眠
まずここをしっかり、だよね
15: うふ〜んうふ〜ん [うふ〜ん ID:DELETED] AAS
うふ〜ん
16(1): 2012/08/25(土)16:46 ID:zIGNRlPA(1) AAS
勃起させたまま、腕立て腹筋、意外とできない。
スクワットわずか10回で萎えた。orz
17: 2012/08/26(日)23:27 ID:6jc/DKu7(1) AAS
たしかに・・・
18: うふ〜んうふ〜ん [うふ〜ん ID:DELETED] AAS
うふ〜ん
19: うふ〜んうふ〜ん [うふ〜ん ID:DELETED] AAS
うふ〜ん
20: 2012/09/09(日)19:04 ID:z65qITlB(1) AAS
2chｽﾚ:shapeup
21(1): 2012/09/11(火)22:45 ID:MQQ3JrA0(1) AAS
>>16
腕立てしたら床に当たるじゃん
22: 2012/09/12(水)23:30 ID:CdQruD7b(1) AAS
>>21
それは勃起力が弱いからだよ。
足を椅子に乗せるとか工夫しろよ。
俺なんかヘソにぴったり付くくらいだからそんな必要ないけどな。
23(1): 2012/09/13(木)22:55 ID:aXMW9UO9(1) AAS
ヘソにぴったり……
そんなことあんの？
AVでも見たことないぞ
24: 2012/09/14(金)01:59 ID:9AZIp5M4(1) AAS
ヘソには着かなくても完全上向きだぞ。
25: うふ〜んうふ〜ん [うふ〜ん ID:DELETED] AAS
うふ〜ん
26: 2012/09/14(金)10:24 ID:jyo0BUN4(1) AAS
ヘソにぴったり付くくらい 「くらい」だよ
27: うふ〜んうふ〜ん [うふ〜ん ID:DELETED] AAS
うふ〜ん
28: 2012/09/15(土)00:04 ID:JYiCR4jZ(1) AAS
>>23
反りが大きいんで、亀頭がちょうどへその穴に触れます。
29(1): 2012/09/17(月)11:50 ID:lSc7L/b8(1) AAS
正常位やバックでリズミカルに突いてて女が
｢いくーっいっちゃうー｣
と言うと、疲れて腰をリズミカルに動かせなくなる………
筋トレ的にスクワットで太もも鍛えても効果なし。
どんな筋トレが効果的ですか？
イカセてまだ突いてまた波きて連続イカセを目標としてます。
30: 2012/09/21(金)00:10 ID:IoHPNsg5(1) AAS
>>29
自分も女性がいくと言うとついピッチを上げて疲れてしまうんで
なるべく騎乗位や座位で女性にたくさん動いてもらうようにしてます。
ただ、女性も疲れるわけで、騎乗で5〜6回イッたあと脳貧血起こして
崩れるように倒れてきて顔面にヘッドパット喰らってお互い大怪我したことあります。
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