[過去ﾛｸﾞ] 【自然食】未接種者の解毒情報交換【より健康に】 (1002ﾚｽ)
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970: (千葉県) (ﾜｯﾁｮｲ 4b0b-e84p) 2022/10/20(木)00:43 ID:ruchy+pM0(1/3) AAS
店でみつけたスモークオイルサーディン
美容効果もあるそうだが意外とカロリーがあったり使っている油の質の問題もあり結局マイナスと思われる
チーズはほどよく食べれば体にいいのだろうけど
低脂肪・低カロリーのフレッシュチーズのうちカッテージ モッツァレラ リコッタあたりがオススメとか？
971: (千葉県) (ﾜｯﾁｮｲ 4b0b-e84p) 2022/10/20(木)00:59 ID:ruchy+pM0(2/3) AAS
香辛料系を調べていてちょっとだけ面白そうというのがあったので
外部ﾘﾝｸ:style.nikkei.com
月桂樹白湯で血流促進 むくみ、コリ、便秘が解消
974: (千葉県) (ﾜｯﾁｮｲ 4b0b-e84p) 2022/10/20(木)22:07 ID:ruchy+pM0(3/3) AAS
>>972
しかし偏食して栄養のバランス悪くなる人も多いし
マックとかラーメンとか余計な物を食べ過ぎていて健康と寿命を削っている
余計な物を食べず健康の自信をもてば風邪もコロナも問題ないのだが
サプリとか薬とか足し算より余計な物を食べない引き算の方が断然大事なんだがな
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