[過去ﾛｸﾞ] 【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】 (1002ﾚｽ)
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731(1): 04/27(土)23:41 ID:xdFMrDTB0(6/6) AAS
適応できてない＝【ストレス】>>2
【医者が教える】「健康って、結局何なの？」答えられない人が知るべきこと
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
もしあなたが慢性疾患を患っているなら、あなたは適応できていない。常に疲れているなら、あなたは適応できていない。
食べすぎや睡眠不足、働きすぎや低いパフォーマンス、ストレス過多や運動不足、孤立やソーシャルメディアへの執着、カフェインや喫煙への依存、そしてアルコールや薬物による自己治療〔心理的苦痛から逃れるためのアルコールや薬物への依存〕をやめられないなら、あなたはやはり適応できていないのだ。
738: 04/28(日)22:16 ID:Tufa8voj0(3/4) AAS
いや
お前も知ってるはず
問題は知識として知っていても実際に適応できない>>731
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