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【心身相関】健康寿命120歳スレ★44【ストレス・運動・食事】 (1002レス)
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711
: 04/25(木)20:14
ID:W5y3vgVw0(2/8)
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711: [] 2024/04/25(木) 20:14:33.11 ID:W5y3vgVw0 言われてみれば洋式トイレは不自然な姿勢だった>>5 自宅のトイレにサッと設置するだけ…アマゾンでも買える薬に頼らず便秘を改善するためのスゴい「装置」 https://news.yahoo.co.jp/articles/be40a248d9314cbafec8dfd48359bbbbee79a4e7?page=2 もともとヒトはしゃがんで排便しており、伝統的で自然な姿勢といえます。日本でも和式トイレはまだ残っていますね。 座って排便するのに比べて、しゃがんで排便すると直腸と肛門の角度が開いて、よりまっすぐになります。 骨盤の前のほうにある恥骨から直腸をぐるりととりまく恥骨直腸筋は、ふだんは便が漏れないように肛門をお腹側に引っ張っていますが、しゃがむ姿勢を取ることで緩むのです。 しかし、普段から椅子を使い、トイレでは西洋式便器を使う生活を続けていると、しゃがんだ姿勢を維持する筋力が弱ってきます。 膝や腰を痛めた高齢者はなおさらです。そこで、しゃがんだ姿勢で排便できるようにするための補助装置が開発されたというわけです。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1711104614/711
言われてみれば洋式トイレは不自然な姿勢だった 自宅のトイレにサッと設置するだけアマゾンでも買える薬に頼らず便秘を改善するためのスゴい装置 もともとヒトはしゃがんで排便しており伝統的で自然な姿勢といえます日本でも和式トイレはまだ残っていますね 座って排便するのに比べてしゃがんで排便すると直腸と門の角度が開いてよりまっすぐになります 骨盤の前のほうにある恥骨から直腸をぐるりととりまく恥骨直腸筋はふだんは便が漏れないように門をお腹側に引っ張っていますがしゃがむ姿勢を取ることで緩むのです しかし普段から椅子を使いトイレでは西洋式便器を使う生活を続けているとしゃがんだ姿勢を維持する筋力が弱ってきます 膝や腰を痛めた高齢者はなおさらですそこでしゃがんだ姿勢で排便できるようにするための補助装置が開発されたというわけです
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