【音楽】「その言い伝え、本当？」正反対の言い伝えもある吹奏楽の呼吸指導 科学的な検証訴える音楽家 [すらいむ★] (26ﾚｽ)
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1: すらいむ ★ 12/30(火)22:54 ID:rtyTOELE(1) AAS
正反対の言い伝えもある吹奏楽の呼吸指導 科学的な検証訴える音楽家
スポーツの世界では練習に科学的手法が定着している。
一方、吹奏楽ではどうだろうか。
先人の経験や感性を尊重しつつも、「エビデンス（科学的根拠）にもとづく指導法の創出が必要です」と考える北海道教育大学の渡郶謙一准教授が、吹奏楽経験者を対象に指導の「言い伝え」についてアンケートしたところ、正反対の内容もあることがわかった。
渡郶さん自身はユーフォニアムの奏者。
北海道教育大学では、管打楽器を専攻している学生たちの楽団「スーパーウィンズ」を指揮し、各地で演奏会を開いている。
長い指導経験の中で、「真偽が不確かな言い伝えもあるのではないか」と感じるようになった。
（以下略、続きはソースでご確認ください）
朝日新聞 12/30(火) 12:00
外部ﾘﾝｸ:news.yahoo.co.jp
7: 12/31(水)01:40 ID:qYUoh3Bd(1) AAS
吹奏楽に限らない見たいよ
横隔膜を鍛えることは、呼吸機能の改善や全身の健康維持に重要です。しかし、多くの人がその恩恵や鍛え方について詳しく知りません。驚くかもしれませんが、日本で実施されたある調査によると、成人の約60%が「正しい呼吸法」を意識していないことがわかりました。それに加え、日常生活でのストレスや長時間のデスクワークによって、呼吸が浅くなりがちな現代。そんな中、健康を考える上で「横隔膜を鍛える」というテーマが注目されています。この記事では、普段注目されにくい「横隔膜」がどのように私たちの健康に影響を与えるのか、そしてその具体的な鍛え方について詳しく解説していきます。
8(1): 12/31(水)01:40 ID:ZXIiHk1H(1) AAS
タンギングやリップスラーとか口のテクニックもあるし、奥が深いわな。
9: 12/31(水)03:28 ID:qq78KmNo(1) AAS
渡郶 で わたなべ と読むのか。相当な珍名だな。
10: 12/31(水)06:25 ID:LAXxx7Ps(1) AAS
>>8
AKBなんかでもダンスは誰でも踊れるようになるのに
歌い手として上がってくるのは工藤静香ぐらいだし
歌うことは相当難しいの証明している
11: 12/31(水)07:41 ID:V84/aDVx(1) AAS
トロンボーンのマウスピースのメッキが劣化していて口の周りに緑色の輪が付くのにはまいった。
12: 12/31(水)08:13 ID:Qs9QIphQ(1) AAS
で、どっちがエビデンスあるの？
13(1): 12/31(水)10:57 ID:zqbP+ZyW(1) AAS
>>5
わかる！
キックボクシングやってるけど、パンチを打つにしろ蹴るにしろ定番なのが「腰を入れろ」。
足の裏の床反発力や重心の移動を上体に伝え拳や足先（脛、いわゆる弁撃の泣き所で当てる）に伝える過程での色々なチェックポイントがあるけど、
その結果として "半身になる"。
つまり "腰が回った" "腰板の出っ張りを相手にぶつける感じで回った" ようになる。
実は腰自体は解剖学的に回らない。
また脊椎から下を捻るだけではただの水平回転だけでパワーは生まれない。
だから「腰を回せ！」が起点だとパワーはむしろ半減する。
教える側の言語化がトンデモ科学に起因し蔓延している
14: 12/31(水)15:53 ID:wXOWs7fL(1) AAS
＞渡郶さん
読めない
15: 12/31(水)16:24 ID:lCzWKqpg(1) AAS
ふ・・・吹奏楽
16(1): 12/31(水)17:49 ID:fDf40IJt(2/2) AAS
>>13
>>教える側の言語化がトンデモ科学に起因し蔓延している
まったくもって同意
ちなみに、楽器演奏では
「力を入れずにリラックス」「力(りき)んではいけない」「脱力」
という言葉がお題目のように唱えられています
冷静に考えれば無茶で無理です
生まれつき充分に強く上手に制御できる筋肉を持つひとはいません
テクニックではなく、フィジカルを鍛える必要がある、
力は抜くものではなく鍛錬にともなって抜けていくもの、
というような言い方のほうが適切だと思っています
17: 12/31(水)18:54 ID:Yz6gO33G(1) AAS
吉田雅夫が「フルートはニコッと笑った顔で吹け」をボロクソにやっつけていたのを思い出す
18(1): 12/31(水)19:43 ID:cKJ/qJDq(1) AAS
呼吸法はインチキ多いよな
変な感覚論ばかり
19: 01/01(木)10:46 ID:BqiuAfdV(1) AAS
体動かすときの主観的イメージと客観的な体の動きは違うものだからある程度は仕方ない
20: 13です 01/01(木)13:01 ID:Vc+hRogD(1) AAS
>>16
>テクニックではなく、
>フィジカルを鍛える必要がある、
>力は抜くものではなく
>鍛錬にともなって抜けていくもの、
>というような言い方のほうが
>適切だと思っています
あ～！
これもわかります！
量をこなさなければ質は向上しません。
また、人間の身体って本能的に「良い意味でサボろうとする」「楽をしようとする」
ので、
基礎練習をくり返しくり返しくり返すうちに最も効率的な（省エネでコンパクトな）身体の使い方が自然と身につく側面があります。
21: 01/01(木)17:23 ID:EwGP+Akk(1) AAS
>>18
桑田真澄
深夜テレビで野球を教えてる時があったけど
「ホームランを打つならアッパースイングで打て」とか
「バットをラケットのように使え」とか
理論がいちいち素晴らしかった
「とにかくダウンスイングで打て！」って
俺が野球をやってた頃は怒られてたから
目から何十枚もウロコが落ちたわ
吹奏楽も野球と同じで
技術を言語化できないアホばかりが指導者になってるんだろうな
22: 01/01(木)17:47 ID:QpkKg8zC(1) AAS
スタッカートができなくてブラバン辞めた
23: 01/01(木)17:53 ID:Fu14X+OZ(1) AAS
ほーらボクのマウスピースだよ╰⋃╯
24: 01/01(木)21:27 ID:767G+4Qc(1) AAS
BEｱｲｺﾝ:266o2.png
25: 01/01(木)21:48 ID:LP1Xh9GZ(1) AAS
下半身を鍛えないと音が出ない！
これから一緒に鍛えるぞ！
26: 01/02(金)07:25 ID:jT6JjGll(1) AAS
実践出来てる人が感覚的に言うと非科学的になるんだよね、その人はそれで出来てるから問題無いんだけど。
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