【パニック障害】無名無能無職雑魚アンチ共に完全勝利したルイボス式ダイエット138日目【完全克服】 (266ﾚｽ)
【パニック障害】無名無能無職雑魚アンチ共に完全勝利したルイボス式ダイエット138日目【完全克服】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/
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1: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/11(土) 06:26:55.22 ID:2/qzc1q9 5年前に145kgから67kgまで痩せたルイボスさん しかし翌年には110kg以上にリバウンド 昨年はダイエットがつらくて過食を繰り返し再び約100kgに激太り 今年こそはとダイエット開始するも過食が続き半年で終了 料理に挑戦していたがすぐに飽きて今はレンチンご飯と外食三昧 すき家の特盛り2人前余裕との事 摂取カロリーは3500kcalとやや多め そんなルイボスさんの現在のダイエット方法について考察しましょう!! (痩せる保証はありませんがルイボスさんはこの方法で結果を出してます) 2024年ボディビル大会にエントリー、しかし太り過ぎのため欠場(規定体重+15kg) 2023年ボディビル大会新人の部は太り過ぎで予選落ち、同大会70kg以下級は欠場(規定体重+17kg) 2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加総数2名) 数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり 雑誌やネットニュースなどに記事多数掲載 テレビ番組に何度も出演 (ぽかぽか、ありえへん世界等) 自叙伝も出版(KADOKAWA) Q;糖質制限しないのですか？ A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、1日5合余裕 Q:料理はしないのですか？ A:飽きたので辞めました Q:健康状態は？ A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲95cmで痛風で鬱ですが医者からは健康と言われてます Q:どうしてコメントを削除するのですか？ A:消したという証拠は？ Q:お仕事は何をしてるのですか？ A:インフルエンサーです Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね？ 棄権ってどういう事？ A:過食のせいです Q:映像はヤセ加工してますよね？ A:過食のせいです Q:何度もリバウンドしてますよね？ A:過食のせいです Q:「ポエプル」ってどういう意味ですか？ A:過食のせいです Q:痛風はどうなったの？ A:全然治りません Q:どうして大量のプリンを一気飲みしたの？ A:過食の辛さを知ってほしかった ※他のYouTuber等（特にお散歩でーぷ笑とかいう醜い身体の無名ゴミカス雑魚）の話題一切禁止 前スレ 【新たな壁破り】パニック障害という難病に見事打ち克ったルイボス式ダイエット137日目【社会復帰へ】 https://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1774961659 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/1
247: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/14(火) 19:54:32.41 ID:zwEDEksv >>244 突然の自己紹介どうした？(笑) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/247
248: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/14(火) 22:42:18.35 ID:FRWh1R1o >>244 https://i.imgur.com/pr4jRE1.jpeg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/248
249: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/04/14(火) 23:56:20.00 ID:C+kGSr7o ブーちゃん怒らないで🥲 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/249
250: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 00:11:49.33 ID:D96qamwQ ルイボスさんの溢れる男気は本物だよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/250
251: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 00:18:54.67 ID:XF6pbdrg >>250 ホンマこれな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/251
252: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 00:23:12.21 ID:D96qamwQ >>251 ですよね！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/252
253: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/04/15(水) 00:47:45.43 ID:qR/kMC4W 自演アタオカにエサを与えないで下さい 放っとけば勝手に 貶して嫉妬嫉妬 持ち上げてそれなそれな とひとりで繰り返します 言葉は通じますが話は通じません 対話など無意味です 遠くから眺めて楽しみましょう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/253
254: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 07:24:26.64 ID:ZEm2BZKX 男気はわからないが、過去のボディビル大会でのハミ出し量は日本一だね。 ルイボスさんは日本一を名乗ってもいいと思う。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/254
255: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 13:12:27.88 ID:exN2QWke この人、作業所でクリーニングしてるね今は http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/255
256: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 13:14:19.01 ID:XF6pbdrg THE・イケメン http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/256
257: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 13:14:35.49 ID:XF6pbdrg THE・マッチョ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/257
258: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 13:14:52.81 ID:XF6pbdrg THE・誠実 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/258
259: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 13:15:09.99 ID:XF6pbdrg THE・ストイック http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/259
260: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 13:15:28.11 ID:XF6pbdrg THE・努力家 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/260
261: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 13:15:44.77 ID:XF6pbdrg THE・男気 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/261
262: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 13:17:14.84 ID:wfjvR1Rg バレたらマズイのか？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/262
263: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 14:33:12.37 ID:sR/5+yHu やけにスレが静かになったけど流石の粘着アンチも飽きたのか？ それともやっとルイボスに勝てない悟って諦めて涙目敗走か？笑 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/263
264: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 15:18:49.06 ID:5OmYn9SC 逃げたまま戻ってこないのは渡嘉敷定期 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/264
265: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 15:20:56.50 ID:5OmYn9SC 何処で何してるかバレても構わないが身長がバレるのは困るらしい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/265
266: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/04/15(水) 15:21:28.69 ID:wfjvR1Rg 163ってみんな知ってるのにね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1775856415/266
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