抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (883ﾚｽ)
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204(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8573-ke3X [114.166.224.157]) 2025/08/02(土)15:20:07.06 ID:3GgaSN000(1/2) AAS
タダでできること（ダイエット）にお金を払うのは抵抗があるなあ
313: (ﾜｯﾁｮｲ d311-rrK6 [180.15.201.118 [上級国民]]) 2025/08/22(金)15:08:56.06 ID:k1qkIJV90(1/2) AAS
このスレ多分痩せて見た目を良くしたいって人が多いと思うけど、
コスプレイヤーのえなこみたいな見た目を目指してるなら筋トレも必要だよ
ただのガリガリだとアフリカの飢餓状態の人みたいになる
マッチョになる必要はないので、ちょっと人より筋肉付いてる程度で体脂肪率も抑えられてると美しくなる
メンタル病んでると中々難しいけど、
自分は気が向いた時にジム通ってる
有酸素運動も合わせてやってるけど、
手で掴める体脂肪は減りつつある
334: (ﾜｯﾁｮｲ e311-v0XQ [180.15.201.118 [上級国民]]) 2025/08/28(木)14:04:01.06 ID:xT9C0+pU0(1) AAS
リスペリドンをロナセンに変えた
運動と食事制限もしてて減り始めた
先週67kg超えることもあったけど今日は65.7kg
心做しか腹も少し引き締まった
795: (ﾜｯﾁｮｲ d337-tu2D [240b:252:71a0:ca00:*]) 04/09(木)11:01:49.06 ID:OiLQCWNK0(2/3) AAS
あんたに報告してる訳ではない
モチベーション保つ為に書いてる挫折したら書かない
たまたま今はメンタル落ち着いてるから
854: (ﾜｯﾁｮｲ b3fc-yuDX [122.197.224.203]) 04/16(木)01:47:56.06 ID:2yCVbpgi0(2/3) AAS
俺の母親はテレビに子守させるような子育てしてて、俺は言葉発するよりポケモンの鳴き声真似するほうが早く、大阪育ちなのに母語が標準語だった
俺が会話にはいれないのは母親のせい
もちろん自分で克服する努力をすべきではあるんだが、もう遅い
練習相手になろうという奇特な人はいない
あなたのような忙しく頑張っておられる方は尊敬しますよ
お子さんの無事な成長を願ってます
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