【2025】ランニング・ジョギング報告スレ54【令和七年】 (859ﾚｽ)
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1(3): 02/01(土)16:53 ID:vYtAsdxb(1/2) AAS
走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ。
タイムも距離も問いません。
ランニングもジョギングもペース走もインターバル走も、とにかく楽しく走りましょう。
それが一番大事。サンキュー！
※前スレ
【2024】ランニング・ジョギング報告スレ53【令和六年】
2chｽﾚ:athletics
【2024】ランニング・ジョギング報告スレ52【令和六年】
2chｽﾚ:athletics
840: [age] 04/22(火)23:37 ID:U0kiVTnI(1) AAS
10キロを52分で
風が強くて浮き上がってまう
841: 04/23(水)14:18 ID:uDLOJzbF(1) AAS
12.7km
57分
朝は雨だったので昼休み時間帯に走ったが
暑さは感じなかった
842: 04/23(水)17:42 ID:4yFLjgIj(1) AAS
昨日 朝 3.6km 20分01
本日 朝 5.4km 27分50
昼 雨トレミ5.0km 24分45
843: 04/23(水)17:57 ID:7t/pYZeY(1) AAS
(月)10.01km／51:14／5:07/km／177spm／1.10m
天気も良く推定23℃。すでに暑さでバテやすい状態でペースは無理出来ない。距離も控えめで終了。
(水)12.01km／58:41／4:53/km／177spm／1.14m
小雨模様だが降水量は大したことなさそうなので出動。地面が若干滑るも気温が低いメリットのほうが大きいのか前回よりもペースは上がる。
844: 04/23(水)19:11 ID:inhZPl7l(1) AAS
16km/100分、6kmほど迷い道で不安だった
845: 04/23(水)20:58 ID:Kj2SfZLR(1/2) AAS
イージージョグ 8.27km
その後に100mWS×6
アップ 2.06km
ダウン 2.50km
846: 04/23(水)20:59 ID:Kj2SfZLR(2/2) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
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847: 04/23(水)21:32 ID:RKkF3Q82(1) AAS
20.7km 110分
848: 04/23(水)22:54 ID:mw/E9VvY(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:dec.2chan.net
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インターバルやら色々14km
雨上がりで湿度が高かった@東京 トラックは滑ったけど身体のコンディションは良く3:40/km、3:50/kmの設定も余裕をもって終えられた 1000mのラスト400m 72秒
849(1): 04/24(木)07:32 ID:bHGf9OXs(1) AAS
13.3km
60分
気温1桁だと上下長いのに手袋
衣替えは5月連休明けからか
850: 04/24(木)10:33 ID:l69DwLpM(1) AAS
>>849
場所書け無能
851: 04/24(木)19:07 ID:dyNjGbB9(1) AAS
60分 11km
852: 04/24(木)21:33 ID:IGGklTmQ(1) AAS
夕 8.0km 34分16
853(1): 04/24(木)22:07 ID:XUbd4a27(1) AAS
10km/66分、夜の土手は真っ暗
854: 04/24(木)22:40 ID:f70Y8U3K(1) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:dec.2chan.net
10km 45:20
ビルドアップ走 疲労が溜まってるのか湿度のせいか中盤までいつもより心拍数が高めできつかった@東京
855: 04/25(金)02:23 ID:IyErrPaQ(1) AAS
>>853
ライト点けて走るのが常識あるランナー
856: 04/25(金)09:48 ID:itXsF+BC(1) AAS
走るのは暗くてもいいんだけど前からの車のライトが眩しい
857: 04/25(金)11:42 ID:6cmBvdj0(1) AAS
ヘッドライトのバンド、ネットに入れて洗濯したまま干すの忘れてたわ
思い出させてくれてありがとう、オマイラ最高だす
858: 04/25(金)11:59 ID:E4d9rYjV(1) AAS
15.2km
73分
休みなので10時スタート
風が冷たく体感が低い
859: 04/25(金)15:34 ID:xAQDIza/(1) AAS
20km2時間
風強くてやめようかと思ったけど走った。追い風で汗がふき出し向かい風で冷える
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