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トリプルコロン先生の人生相談室　3部屋目 [無断転載禁止]©2ch.net

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引用切替：ﾚｽｱﾝｶｰのみ
>>103 > >>97 > コロン先生 > >>90です > 昨日読んでずっと考えていました > 第三の視点を持つということで平静を保てということですよね > 正直に言えばすぐには難しいです > やはり鍵の事を考えるとソワソワしますし、純粋な自分、意識としての自分、と考えても、肉体はあるし頭は勝手に働くしで朝から確認はしてしまいました > フルニトラゼパム2mgがでていますが早朝覚醒、途中覚醒が続いており起きるなり犬の様に鍵に向かい不安になります > 先生は以前から不安を不安と感じること自体を否定されますが、それには救われた部分も多いです > 特に対人恐怖です > 飛躍的にマシになりました > ですが今回はまだ難しい様です > じっくり付き合ってその境地に至れれば良いのですが現状少しでも楽にと、薬で散らしているのが現実です > 考えることをやめる、にはまだ薬に頼ってしまう気がします > 情けないですがこれが今の私の限界かもしれません
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