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【うつ病】マ〜タリ４【雑談】

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>>715 > おはようございます。 > 今日は体調が少しいいです。肩こりはありますが、頭痛はありません！！ > こんなの久しぶりです。原因として考えられるのは、プロテインを > 飲まなかったことか便秘が解消されたこと(書き込みの後)、もしくは > 外に出なかったことくらいでしょうか。今日もプロテインを飲まないで > 見ようと思います。 > 明日は図書館の休館日なので、今日のうちに新しい本を借りてこようと > 思います。 > >>697しまむらさん > そうなんですか。知りませんでした…。少しでも解消できるように > できるだけ水分を多く取るようにします。 > 作業療法の紹介状も書いてもらえるんですね。近くにあったらいいなあ。 > 私、もともと一人で外出って本当にしないんですよね。元気なころは > 友達や恋人と出かける機会が多々ありましたけど、 > 一人だとめったに外に出る気になりません。うつ病の治療を機に、 > 出不精も解消できたらいいと思っています。 > > >>702 > 辛いですね。私も今年の7月いっぱいで仕事を辞めましたが、 > 同じような感じでした。次に向けて頑張らなきゃいけないのに > もうすっかりやる気も自信もなくしてしまって、2ヶ月たっても > どうにもならないので、やっと心療内科に行った次第です。 > 少しでも精神的に悩んでおられるなら、早めに病院で診て > もらうことをお勧めします。私自身、もっと早く行けばよかった > と思っています。 > >
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