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糖尿病総合スレッドpart387【本スレ】
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>>77 > 6 病弱名無しさん sage ▼ 2024/08/25(日) 11:06:30.67 ID:tRuQ6D/z0 [2回目] > 食後30分してから正しいフォームでスクワット30回やるだけでも血糖値はかなり下がります > > 太ももやお尻に筋肉が増えれば、それだけで、食後の血糖値が上がりにくい身体になります
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