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>>144 > >>143さま > > 習い事のない日は、友達とサッカーや野球、裏山登りなど張り切って外遊びしています。 > 野球のお話しは走るきっかけのお話しで書き込みさせて頂きました。 > なんというか…野球は好きですが、まだまだ野球に絞ったわけでなく、本人がやりたいと思うものに色々触れさせてやりたいと思っています。 > その為に、基礎体力をつけるというか、健康で強い体作りのアドバイス頂けたらと思い書き込みしました > > 野球については、遊びから帰ってきてジョギング終りで適度に素振りとトスバンを日課にしています〜。 > > こうして書き出してみると結構な運動量ですよね… > > 腕立て腹筋やストレッチは体作りの癖?つけ、労り?が出来たらとさせています。(それ以外は自主的にやっています〜) > > 話がブレてしまいましたが、きっかけのつもりのランニングが楽しいらしく「もっと、もっと…」 > と言う息子が心配で書き込みさせて頂いた次第です。 > 説明が下手でご心配おかけしました(つω・`)すみません… > > 宜しくお願いします >
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