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>>8 > ちょっと、拙者が言えば叩かれるのに…。 > 解ってんじゃん、拙者ば叩くんじゃねー! > > 後、最低これだけの筋力要る?は? > いやいや、そもそも遣りたいそれが可能ならもう良いんだよ。 > 自分がそれ出来て当たり前=必須では無いから。 > そもそも、その力を筋トレで培う時点で間違い。 > ハッキリ言って、腕立て伏せだって、全く遣った事無い人でも、突きの鍛錬のみで出来る様になるし、懸垂だって出来る様になる。 > 拙者みたいに、筋トレ断って10年以上で、初めて遣るマッスルアップだって、無反動の力のみで上がれる力はある。 > 又言うが、動画で良く数%しか出来ないとか言う腕立て伏せも悉く遣っている。 > 筋トレしない=筋力付かないと言う事ではないから。 > 鍛錬していれば、その動作で必要な力が付く。 > しかも実践的使用だから、筋力以外の大切な部分も強化される。
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