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【修行】◆　断食健康法3　◇【精神】 

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引用切替：ﾚｽｱﾝｶｰのみ
>>5 > 脂肪酸組成表 > 　　　　　飽和　一価　多価(%) > 紅花油　　　９　１３　７８ > 大豆油　　１５　２４　６１ > ピーナツ　１８　４８　３４ > しろさけ　　２１　４５　３４ > ------------- > 豚脂　　　４１　４８　１１ > ﾊﾟｰﾑ油 　５１　３９　１０ > 牛脂　　　５２　４４　４ > バター　　６６　３０　４ > > 突然死年間 10万人以上　 > https://napure.net/tv-799-7980 > > 動物を使わない豪華料理集 > http://cookpad.com/%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94/%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%93
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