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立花岳志やその取り巻きをヲチるスレ Part42

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>>172 > こいつが「ファスティング」と言っているのは、 > 絶食日（といってもせーなちゃんの酵素ドリンクは飲んでいい）たった1日のプチファスティング。 > 本格的なファスティングは絶食1週間（同上）、準備期間と回復期間を入れたら2週間がかりとかだよ。 > > それなのにこいつは、月1回のプチファスティングを続けたら体脂肪率が下げ止まりし、その後上昇に転じたという理由で > 「僕の体質には継続的なファスティングは合っていなかったと結論づけ」たんだってさ。 > > おい、ちょっと待て。 > 体脂肪率が下げ止まりした本当の理由は、節制しなくちゃいけないファスティングの前日にどか食いしてたからだよね？？ > そしてファスティング後にもどか食いしてたよね？？ > > もし、ちゃんとした管理の元で行うプチファスティングで効果が出なかったら、 > ちょっと強度を上げて2日間とかで取り組んでみるとかするのが普通だよね？？ > > いい加減なやり方の月1のプチファスティングで、 > 「僕の体質には合っていない」（ｷﾘｯ > だってｗｗｗ、笑えるんだけどｗｗｗ
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