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鬱病かもしれないと思う人・鬱病の人の相談スレ 2

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>>732 > 相談に乗っていただけないでしょうか・・・・・ > 端的に言いますと、今自分がどんな状態なのか全然分からなくて困っています。 > > 私は視線恐怖症です。 > 今は大学生ですが、中学生の時から引きこもり。 > > いろいろ考え出すと不安要素ばかりが浮かんで、たまに夜眠れなくなってしまいます。 > その影響か分かりませんが、物事を新しく始める事ができません。 > 音楽が本当に好きで、音楽をやろうと機材一式買ってきたのですが、いざ目の前にするとやる気が途端になくなります。 > 「どうせ私なんて才能ないんだし・・・・・」etc、根拠の無い言い訳が勝手に頭に浮かんできます。 > 取りあえずやってみないと分からないし、色々チャレンジしなきゃ。と頭の中で納得してるのに。 > そして、意味が無いと思う現実逃避の手段に走ってしまいます。 > > また、人に話しかける時も「迷惑じゃないか」「うざいと思われてるのでは」と感じ全く人間関係が築けません。 > 何かアクション起こさないと！頭では結論が出ているのに、実際に行動に移せないとでもいいましょうか。 > どうしても不安が先行して何一つできない状態が続いています。 > そんな状態なので、強制的に動機付けをして(お金を払って講座を受ける)等してきたのですが・・・・・ > もちろんやる気なんて全く無いに等しいので、抜け殻のような状態です。 > 時間の無駄だと思うのに・・・・・いい加減そんな自分が嫌になってきました。 > > > 大雑把に言うとこんな状態なのですが、勇気を出して行ってみた大学のカウンセラーに言わせれば「ただ人生に迷っている」だけだそうです。 > それなら視線恐怖症は・・・・・と文句言いたくなるのはともかく。 > > こんな私はやっぱり似非鬱でしょうか？ > 何とか社会復帰したいので、視線恐怖症等治して行きたいのですが・・・・・・ > 板違いの部分もあるかもしれませんが、よろしくお願いします。 >
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