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人生が詰みそうなのになんもしてないPart9
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>>14 > 突然ですが俺の今の歯磨きの手順を書きます( ^ω^) > > > 1 マウスウォッシュでうがい > 2 歯磨き粉を付けずに軽く予洗い > 3 電動歯ブラシで歯の表面の面積のでかいところを主に磨く > 4 手動歯ブラシでメイン磨き、歯と歯茎の間を主に磨く > 5 デンタルフロス > 6 糸ようじ > 7 ミニブラシ > 8 手動歯ブラシで仕上げ、歯と歯の間を主に磨く > 9 舌ブラシ > > > 合間の軽いうがいは省略しています。 > こんな感じで磨くとどうしても20分〜30分はかかります。 > > そしてこうして見ると行程が多いですね(^ω^; ) > でもこのどれかを省略するとやっぱり磨き残しあるなって感じるんですよね。 > > 俺は昔から几帳面なほうで綺麗好きなほうだったとは思うけど、昔は普通に手動歯ブラシで磨くだけで済んでたんですよね。 > 今はそれだけだとだいぶ汚れたままだなぁって感じます。 > > 俺の神経質さは年々進行してるのかもしれません(^ω^; )
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