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うつ病の人がマ〜タリ雑談＆相談したりするスレ１３

PC,ｽﾏﾎ,PHSは ULA べっかんこ 公式(ｽﾏﾎ) 公式(PC) で書き込んでください｡

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>>581 > 　　　　　(~) > 　　　γ´⌒｀ヽ > 　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:} > 　　 d(｀･ω´･+)ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ★ > > >>580 > ボクは頓服としてデパスを処方してもらっています > 毎食後にレンドルミンを５�rの処方なので１日に１錠限定です > > 以前は気分が落ち込む日は飲んでいましたが、この薬に耐性ができてしまったらどうしようという不安にかられたんです > そして決めたことは以下の２つの場合だけです > > �@明らかに緊張する直前に念のために飲む > �A落ち込んで希死念慮が出た時に飲む > > それ以外の時に落ち込んだ時は倦怠感も一緒に出るので横になって寝ます > 眠れなくても軽く肩と首をリラックスさせるために動かして、深呼吸を何度かして横になります > > 主治医にもこのことは伝えています > 使い方は主治医の指示に従って、効果がないなら勝手に増やさず相談して処方を増やしたり、頓服を変えてもらった方がいいと思いますよ
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