勝又健太ってどうなん？ (938ﾚｽ)
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526: 2023/10/07(土)15:51 AAS
定期的にやってるのですがInBodyで体組成を計測してみたところ、脂肪率11.5ということで僕の年齢の適正値からするとかなり低めなのですが、11月の香港/マカオ旅行でリバウンドすることを考えるとこのくらいでOKかなーと笑
上半身特に左腕の筋肉が相変わらず少ないのでここをなんとかしたいとこです💪
50歳近くになって体脂肪率自慢ですか...。
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