【明晰に】脳トレ全般【生きよう】

【明晰に】脳トレ全般【生きよう】 (69ﾚｽ)
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20: 2014/06/19(木)21:19 AAS
追記
瞑想の本は宝菜有菜さんの1日15分瞑想法のみ所有しています
瞑想をすると心が落ち着き頭がすーっとしますが、まだ境地瞑想に辿り着き
過去の記憶を閲覧・追体験したり、恍惚感を得たりするまでにはいたっていません