【コレステロール、中性脂肪】脂質異常症 その61 (995ﾚｽ)
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893: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW b652-C+Ex) 09/08(月)20:12 ID:QWzDKYNV0(1/6)調 AAS
ナイアシン（ビタミンB3）
作用：肝臓でのVLDL産生抑制 → LDL減少、HDL上昇
効果：LDL低下・HDL増加・Lp(a)低下
注意：高用量での副作用（顔の紅潮、肝障害、耐糖能悪化）が問題となり、現在は第一選択には推奨されない。
894(1): 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW b652-C+Ex) 09/08(月)20:13 ID:QWzDKYNV0(2/6)調 AAS
ベルベリン
作用：AMPK活性化 → LDL受容体発現増加 → LDL取り込み促進
効果：LDLを 15～25%程度低下（メタ解析あり）、血糖・中性脂肪改善も期待
エビデンス：比較的良好（中華圏の臨床研究が多い）
↑ これって、男性ホルモン増えたりするのか？LDLをどのように消費するんだろ
895: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW b652-C+Ex) 09/08(月)20:17 ID:QWzDKYNV0(3/6)調 AAS
>>894
自己解決
https://i.imgur.com/sTz4gdV.png
896: 警備員[Lv.5][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW b652-C+Ex) 09/08(月)20:22 ID:QWzDKYNV0(4/6)調 AAS
LDL低下とテストステロン維持の両立戦略
897: 警備員[Lv.6][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW b652-C+Ex) 09/08(月)21:20 ID:QWzDKYNV0(5/6)調 AAS
幸せホルモンは脳と腸、 どちらでつくられる?
~脳腸相関について~
https://brand.taisho.co.jp/contents/chokatsu/057/
神経伝達物質のセロトニンは、覚醒状態を調整したり、意欲や気力などに影響したりと、感情をコントロールすることから"幸せホルモンなどと呼ばれています。脳で生成されるセロトニン(別名:幸せホルモン)は全身で生成されるセロトニンのうちのわずか5%ほどで、セロトニンの多くは腸でつくられています。
では、腸で生成されたセロトニンも"幸せホルモン"と呼べるのでしょうか。
899: 警備員[Lv.7][新芽] (ﾜｯﾁｮｲW b652-C+Ex) 09/08(月)23:40 ID:QWzDKYNV0(6/6)調 AAS
廃油が酸化しきってて毒物と化してる。
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1893371507302158336/pu/vid/avc1/720x1280/8l_FmlUlmdizq32T.mp4?tag=12
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1964989878757621760/pu/vid/avc1/720x1280/oXgAhj-e1rxRw6HJ.mp4
1. 心疾患の有病率
インドは心血管疾患による死亡が世界でもっとも多い国の一つとされています。
都市部では人口の 25～30% が高血圧を持ち、糖尿病や肥満も増加中。
WHOや国際心臓学会の報告では、インド人は欧米人よりも 若い年齢（40～50代）で心筋梗塞や動脈硬化性疾患を発症しやすい傾向があります。
2. 動脈硬化リスクの特徴（インド人特有の傾向）
内臓脂肪型肥満が多く、BMIがそれほど高くなくてもリスクが上昇。
インスリン抵抗性・糖尿病の有病率が高い（世界の糖尿病人口の約1/6はインド人）。
LDLコレステロール値がそれほど高くなくても、小型で酸化しやすいLDL粒子（small dense LDL）が多く、動脈硬化を進めやすい。
食生活で精製炭水化物（白米、小麦粉）・揚げ物・甘いお菓子・トランス脂肪酸の摂取が多い。
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