集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (532ﾚｽ)
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234(1): 通りすがり 2016/07/09(土)20:08 AAS
やらないよりは10分でもやる方が効果あるような気がするけど。
やってると目がカッと見開くよね？
自然となんか催眠状態のようなふわっとした感覚になると思う。
その状態になるのはいつもはじめてから20分ぐらいからかな。
235: 名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote! 2016/07/10(日)08:39 AAS
>>234
やっぱやらないよりは…だよね。時間を気にしてたらいつまでたっても始められないし、
2時間出来るようになるまで、少しずつ時間を増やしていくつもりで始めてみるよ。
最初は10〜20分目指して頑張るか
その前に腹ばいかな
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