集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (532ﾚｽ)

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154: 腹這いスキー [] 2015/06/21(日) 00:41:09.29 一応やりきったといえるかは分からないですが 終了しての感想はこの板にいるような人が求めるほどの大きな変化は現れない ってことは確か。若干前向き思考になったかなという程度です。 実感を伴った効果が時間をおいて出てくる可能性も有るかもですが 私の場合は筋力がついた分健康志向になって規則正しいライフスタイルが身についた ってだけでもめっけ物かなという感じです あとは前まで苦痛で仕方なかった基礎的な反復練習がどの分野においても継続できる ようになったというのが一番の効果ですかね IQなんかの目に見える部分は変化に乏しいので割愛します 普通は3週間、私は2ヶ月と1週間と長い間実行できてかつ完遂できた 方がどれほどいたかはわかりませんが一言お疲れ様といいたいです。無駄骨だったとしても いい経験にはなりました。長文失礼、助言頂いたこともお礼申し上げます http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/154

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