最近筋膜リリースって聞かなくなったな [無断転載禁止]©2ch.net (81ﾚｽ)
上下前次1-新
1: 2017/07/16(日)06:22 ID:V8Bq2q7y(1) AAS
やはりこれも一時的なブームだった訳か
2: 2017/07/16(日)23:53 ID:nld2wnkU(1) AAS
やわらかいマッサージだからな。
3: 2017/08/10(木)15:23 ID:dyZ+cDin(1) AAS
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省2
4: 2017/08/14(月)15:59 ID:??? AAS
手技でなく医師によるエコー診断＋注射になったから
5: 2017/10/14(土)11:04 ID:7n/5c45d(1) AAS
例えばこんな時にご相談下さい。
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（金融機関、住宅ローン、会社、個人など）
家賃や税金、公共料金、学費の支払いに悩んでいる・・・。
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お金の悩み、相談はエスティーエーで
6: 2017/10/26(木)12:00 ID:p42tZ4j9(1) AAS
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7: 2017/11/22(水)19:08 ID:ALLvLDZy(1) AAS
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8: 2017/12/19(火)06:43 ID:VCYZzntH(1) AAS
マッサージもいいけど友達がＰＣで稼げている情報など。参考までに。
⇒ 外部ﾘﾝｸ[html]:kansenss.sblo.jp
興味がある人のために書きました。
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9: 2018/01/30(火)07:02 ID:??? AAS
動画ﾘﾝｸ[Streamable]
10: 2018/02/11(日)20:31 ID:aSfUY791(1) AAS
トレンドが肛門にペン挟んでリリースするのに変わったから
11: 2018/02/18(日)09:46 ID:eurvk25Y(1) AAS
日本疼痛リハがその分野で頑張ってるじゃん
12: [???] 2018/02/18(日)13:39 ID:??? AAS
下手な人にマッサージされて
筋膜がずれた
13: 2018/02/19(月)18:36 ID:7scFqnVK(1) AAS
筋膜リリースなんてどこでどう学んでやってるやら
14: 2018/02/20(火)12:53 ID:nea6SaQp(1) AAS
【砂糖玉】 動物や幼児にも効く ≪≪≪ホメオパシー≫≫≫ 被爆や霊障にも効く 【新常識】
2chｽﾚ:liveplus
15(1): 2018/03/12(月)17:38 ID:Kam/Iib4(1) AAS
筋膜リリースって言われるとすごい技術みたいに聞こえるけど、実際素人みたいな初心者でもできるんでしょ？
そもそも筋膜リリースってなんなの
リリースしないとどうなるの
昔はやってなかったの？
16: 2018/03/16(金)05:39 ID:4YAg6TWH(1) AAS
10回コースで施術するみたいだね。
よじれたままだから筋肉痛みたいなのがある。
17: 2018/04/25(水)00:43 ID:??? AAS
北海道野付郡別海町の競技ダンス大会
1位 信竜愛璃 シンリュウアイリ
2位 畠岡陽樹 ハタオカハルキ
3位 黒長夏菜 クロナガカナ
4位 只宗香生理 タダムネカオリ
5位 長田聖康 ナガタキヨヤス
6位 呉光夏雨 クレミツナツメ
7位 但木寿 タダキコト
8位 灰原英美香 ハイバラエミカ
9位 武濤貴予 タケナミキヨ
省22
18: 2018/04/29(日)23:11 ID:3QdLURDm(1) AAS
すごくおもしろいPCさえあれば幸せ小金持ちになれるノウハウ
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
DNL4F
19: 2018/05/07(月)02:57 ID:V7fYLG9i(1) AAS
>>15
これ！
20: 2018/05/07(月)16:01 ID:??? AAS
ストレッチをやれば筋膜はリリースされるから。
意味のないブーム。
もちろんアホ国家アメリカの、オステオパシーもほとんど意味がない。
じきょうじゅつや、セルフストレッチ、ラジオ体操で十分。
21(1): 2018/05/27(日)12:52 ID:aq1WBOZd(1) AAS
今でも
筋膜リリースしてきました！
プロのトレーナーに習ってやってます！
ってブログあるよ
普段からだ動かしてなさそうなデブ女がブログのためだけに何言ってんのかと思う
22: 2018/05/28(月)18:45 ID:??? AAS
>>21
いるいる、そういう女に限って
「最近流行りの筋膜リリースしてまーす♪筋膜リリースってダイエットにもすっごい大切なんですって！痛気持ちいい☆」
とかトンチンカンなコメントと一緒に写真載せてんだよ
23: 2018/07/24(火)05:51 ID:??? AAS
筋膜なんて言葉があやしい
でもシリコンボールを肩甲骨に敷いて自重で
グリグリは気持ちいいからやってる
スネの横あたりもやりたいけど、なかなかうまく当たらない
24: 2018/08/06(月)17:23 ID:a8KqUA5t(1) AAS
昨日、おしゃれイズムで加藤綾パンが筋膜リリースしてた
うつ伏せでストレッチポール使って内腿ゴリゴリやられててエロかった
25: 2019/02/03(日)20:58 ID:??? AAS
どうなんメディセルって?
26: 2019/07/08(月)13:11 ID:2PlglJnn(1) AAS
ステマ死ね
27: 2019/07/27(土)12:02 ID:6C4k6zr3(1) AAS
筋膜に直に触れるレベルでなきゃ意味がない。筋膜を意識する施術とか意味がない。
タットヴァマシー級の馬鹿だけがやる。
とくにマッサージ師系に多い。
そういうのはもう古い。
整体みたいな最新の施術だと、そういうオカルトっぽさは排除することになっている。
28: 2019/08/16(金)14:28 ID:8Amc1ZXr(1) AAS
筋膜リリースって言葉が新鮮だったころは耳慣れないからすごい技かと思われてたんだろうな
それ用のストレッチポールとか使ってスポーツトレーナーだけができる最新理論みたいな
でも普通にマッサージすれば筋膜動かせるしセルフでもできるしその辺の施術者が昔から普通にやってることだって気づいたら
言葉のマジックに騙されてたなってちょっと恥ずかしくなってきたんじゃないの
知ったかぶる客も消えたしYouTuber施術者以外誰も言わなくなったよね笑
29: 2019/08/23(金)11:01 ID:jrbCPhXx(1) AAS
別にストレッチしてりゃ、筋膜のびるし、意味ないです。
しかも筋膜を意識しすぎると、かえって筋そのものを痛めることは解剖学的にあきらか。
柔道整復師ごとき高卒のばかにはわからんだろうな。
ヒエログリフでも読んどけよ、きもちわるい。。。
30: 2019/08/24(土)19:07 ID:tog2H2Yi(1) AAS
手首のTFCC損傷の後、痛みが半年くらい引かなかったんだけど
ネットにあった筋膜はがしやったら数日で治ったな
で、今年の4月に肩とにの腕痛めて痛みがずっとぶり返して治らない状態だったんだけど
ダメ元で我流の筋膜リリースしてみたらずいぶん楽になった
31(1): 2019/08/27(火)22:55 ID:??? AAS
ガッテンで紹介されてた道具を使わない筋膜リリース体操で、医者通いしても改善しなかった長年の痛みが一ヶ月足らずで解消したぞ
こんな素晴らしい療法が広まったら、惰性で通う患者をカモにする藪医者が困るから必死に否定しているんだろうな
32(1): 2019/08/27(火)23:28 ID:??? AAS
>>31
その動画を貼ってくれ
フォームローラー買うか迷ってたところなんだ
器具無しでできるならありがたい
33(1): 2019/08/28(水)20:55 ID:??? AAS
>>32
NHK動画は削除されやすいので、もし消えてたら公式サイトを見てくれ
写真付きでわかりやすい解説がある
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
ためしてガッテン「ああ！首と肩がツライ 肩こり根治マニュアル」
外部ﾘﾝｸ[html]:www9.nhk.or.jp
34: 2019/08/28(水)22:04 ID:??? AAS
>>33
ありがとう！非常に助かる！
35: 2020/12/02(水)18:52 ID:??? AAS
今さらみたいだけど、これやりはじめた
36: 2020/12/18(金)18:37 ID:hunv+3Gg(1) AAS
フォームローラー買ってみてYouTube見ながら真似してみたら気持ちいいねこれ
37: 2020/12/18(金)23:06 ID:??? AAS
筋膜って、別にリリースしてもいみないから。。
こういう疑似科学にだまされる馬鹿
38: [sss] 2020/12/22(火)13:38 ID:??? AAS
ファシア
39: [age] 2021/01/04(月)12:23 ID:??? AAS
あほで、中途半端な理系の柔整師が好みそうな単語だ。
つまり意味のない手技。
筋膜を意識？
そんなことをしてむ無駄だという事を馬鹿理系のくせにわからない。
あ、理系っていっても、専門卒じゃあ、高卒とかわらんよ？
40: 2021/01/18(月)11:52 ID:??? AAS
ローラーでコリコリするのって意味あるんけ？
41(3): 2021/01/18(月)19:07 ID:??? AAS
整形外科のリハビリで筋膜リリースしたら急激に可動域が広がって感動した
筋膜リリースの効果自体はめちゃくちゃあると思う
正しくやるのが難しいのかも
42(1): 2021/01/19(火)08:33 ID:??? AAS
>>41
どんな器具使うん？
やっぱりコリコリする？
43(1): 2021/01/19(火)11:48 ID:??? AAS
>>42
手だけだった
筋肉を特定してなんか変な揉み方5分くらいしたら可動域が広がっててはえ〜ってなった
44: 2021/01/19(火)12:11 ID:??? AAS
>>43
ほえー、サンクス！
45: 2021/02/08(月)21:42 ID:??? AAS
>>41
なんか筋膜リリースって体柔らかくないといけないフィギュアスケートとかバレエとか体操じゃ常識レベルの話らしいね
体柔らかくしたいなら普通にスタティックストレッチやるだけじゃダメらしくて、ローラーとかで筋肉押しながら伸ばすみたいなことをプロのバレエダンサーが言ってた
46: 2021/02/08(月)21:47 ID:??? AAS
持ち手がついてるスティックタイプのやつで振動するやつってないのかね？
探しても見つからないわ
普通のフォームローラーでゴロゴロやるのも良いんだけど疲れるから、体の前にある筋肉はスティック使って手で持って転がしたい
47: 2021/02/16(火)03:08 ID:??? AAS
ガンタイプのやつ買ったわ
振動が効果あるか知らないけど普通にゴリゴリやる分の効果はありそうだし
48: 2021/03/06(土)18:27 ID:XuAt7chP(1) AAS
円筒コロコロとか、マッサージガンとか今まさに旬やんけ！聞かなくなった？？って思ったら
これ２０１７年に建ったスレなんじゃの・・
49: 2021/04/13(火)13:10 ID:N9ifSoPy(1) AAS
でも圧迫して動かすと確かに伸びるし緩んでるけどな
50: 2021/04/21(水)09:21 ID:??? AAS
ストレッチポールに仰向けになると自重でストレッチになるから楽。ほぐしにくい胸部や姿勢が悪くなってると感じたら乗ってる。
51: 2021/10/18(月)19:55 ID:rCbKDm9S(1) AAS
筋膜マッサージ理学療法士にやってもらったけどずっと出来なかった正座が出来る様になったよ
施術はかなり痛かったけどやってよかった
ローラーコロコロはやった事ないけど自分でなんて出来ないわこんなん
52: 2021/10/19(火)11:06 ID:HQnCHbEA(1) AAS
てもみんの手法と一緒だよ
技術的にはてもみんが上手い
53(1): 2021/10/20(水)02:05 ID:7pcIgRDI(1) AAS
ストレッチポール買うつもりが伝言ゲームミスって背中くらいの長さのフォームローラー届いたんだけど、、これをストレッチポール風に使ったら腰か首痛めるかな？
54: 2021/10/20(水)20:14 ID:??? AAS
筋膜なんかリリースしても意味がない
55(1): 2021/11/09(火)10:04 ID:HZwHuCyo(1) AAS
>>53
売れ筋商品じゃんそれ
ボールより安全じゃない？
56: 2021/11/26(金)00:43 ID:JyetSNIP(1) AAS
>>55
ごめんボールじゃなくてポール！
細めで凸凹のない細いやつを買ったつもりが、短めで凹凸のあるやつが届いた。使ってるけどいい感じw
57: 2021/12/04(土)23:37 ID:??? AAS
今更だけど筋膜リリースのこと知らなかったからトリガーポイントのやつ買ってみた。
結構いいけどやり方間違えたら逆効果とかありそうで怖いなこれ
58: 2022/01/23(日)19:09 ID:??? AAS
筋膜リリースガンをオナニーに使う動き加速してほしいな
電マより当てやすいだろ？
59(1): 2022/01/28(金)11:48 ID:U7iYBa2v(1) AAS
あんなクソ激しいものどこに当てるの？
モゲない？
60: 2022/01/29(土)19:05 ID:Xj5gOApU(1) AAS
毎晩 野球の硬式ボールを身体の下に敷いて、コロコロやってる。
これも筋膜リリース？
61: 2022/02/05(土)13:23 ID:okjLPFFl(1) AAS
外部ﾘﾝｸ:www.icabs.ac.jp
外部ﾘﾝｸ:www.shinnihon-fudousan.com
外部ﾘﾝｸ:buzip.net
外部ﾘﾝｸ:chefgohan.gnavi.co.jp
62: 2022/02/07(月)11:55 ID:??? AAS
筋膜なんて強くやりすぎたら、繊維損傷する
63: 2022/03/27(日)09:31 ID:6gt2w/kN(1) AAS
ローラーを腰に当てたまま寝落ちしちゃって、起きたら起きれない程腰痛になってたぞ
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