自己免疫疾だけど仕事探したい (54ﾚｽ)
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抽出解除 ﾚｽ栞
24(1): 2020/08/10(月)16:46 ID:LMT2Xna3(3/4) AAS
>>23
ぼくのやり方が参考になるかどうかわからないけど
ビタミンBとEのサプリを規定の3倍程度と
他にも数種類のサプリを規定量飲んで
リハビリは、後ろ歩きが効果的でした
爪先立ち(両足で)が出来るようになってからは
後ろ歩きはしなくなって、かわりに
自転車がまあまあ使えるようになったので積極的に走り回ってます。
現在、片足で立ってほんの少し爪先立ちできるレベルです。
室内で、とぼとぼ歩いてるだけでは
省2
25(1): 2020/08/10(月)17:46 ID:s6d8fD+W(3/3) AAS
>>24
ありがとうございます
しっかり食事とるの大事ですよね
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