重症の顎関節症 (648ﾚｽ)
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587: 2020/11/29(日)18:01 ID:uRUKbW1C(1/2) AAS
一年半前かな？米のご飯も食べられないところからいろいろ試して今はすっかり完治している
これ一つで治ったというよりも、いろんな要素が絡み合ったおかげだと思う
発症から治るまでの経緯
・顎がカクカクしてたまにずれては戻るの繰り返し
・それが次第にひどくなり、あるとき一定の大きさ以上は痛くて開かなくなる
・ソフトのマウスガードを作るが、グニュグニュしてかえってひどくなったように思う
・数ヶ月後、保険証で２個目を作れる頃にハードタイプを作る
・1〜2ヶ月かけて何度も細かく削って調整して違和感ないまでにした
・同時進行で整体と鍼を顔にやってもらっていたが、一向に改善しない(当時は腕まで痛くなっていた)
・発症から10ヶ月とか経った頃、整体でやってもらった事を意識しつつ自分で首をマッサージしていたら、あるポイントを強く押すと顎が少しだけ開くことに気がつく
・ただし素人の首マッサージは危険なので要注意
・整体で相談し、顎が開くポイントを重点的にマッサージしていたら徐々に回復
・すぐにとはいかないが、明らかにこれまでとは違うスピードで食事の内容が変わり、固いものも食べられるようになった
・今では最大限に口を開けてもなんともない
・寝る時は今でもマウスガードは手放せない
歯医者と整体に感謝
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