【ニコタマは】☆Tokyo多摩板雑談スレ 第92章★【玉】 (machi.to) (1000ﾚｽ)
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529: 多摩っこ 05/17(金)03:08 ID:UpYlu0zg(1/2) HOST:p977143-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp AAS
>>517
＞カリウムとカルシウムは、心臓を動かすのに使われていて、バランスが大事。
このあたりが目下我が家の悩みどころ。
カリウム、カルシウムを多く含む食品（食材）を調べて、
普段の食事を見直したほうがいいかなという感じ。
特に深刻なことが起きてるわけじゃないけど、
起きてからでは遅いから。
バランスよく食べているつもりが、意外に落とし穴があるのかも。
ところが俺、アホというよりバカで、何とかに何とかが何ミリグラムとか、
数字をいじくりまわさなきゃいけなくなると、頭がパンクして拒絶してしまう。
だから心配しながら何もしないということになってしまう。
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