集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/
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68: 名無し生涯学習 [] 2015/03/07(土) 23:03:43.45 今やってる者だけど腹ばい気持ちええです ハイハイは1週間くらいでやっと2時間這えるようになったそれでもきついけど うんていは正直まだ無理連続は30秒が精一杯とりあえずぶら下がって揺れてる状態 とりあえず今いえることは手首のケアは入念にしてがむしゃらではなく計画的にてことくらいか http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/68
79: 名無し生涯学習 [] 2015/03/09(月) 07:45:08.07 >>67 良いんじゃないでしょうか？ウェンガー自身が音楽を聴くトレーニングを薦めていますし >>68 里見さんも腹這いは比較的早くに気持ち良くなれると言っていましたからね あー、やっぱりハイハイは厳しいですよね。2時間は厳しいｗ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/lifework/1422877030/79
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