集団でウェンガートレに挑戦してみないか？ [転載禁止]©2ch.net (527ﾚｽ)
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抽出解除 必死ﾁｪｯｶｰ(本家) (べ) 自ID ﾚｽ栞 あぼーん
ﾘﾛｰﾄﾞ規制です｡10分ほどで解除するので､他のﾌﾞﾗｳｻﾞへ避難してください｡
384: 2017/08/08(火)14:45 ID:cNNLB7N600808(1/2) AAS
俺ニートだけどカリキュラム組んでくれたらやってもいいよ
先日病院でＩＱ測定して120だったけど、もっと上げたいから
再就職も目指してるし
386: 2017/08/08(火)17:01 ID:cNNLB7N600808(2/2) AAS
?オレンジカードは知ってて、やりたいなあ
?ハイハイは、ラジオとか音楽聞いていいの？
?腹ばいは、連続ではダメで、1日に5回？どうやるの？ラジオとか音楽聞いていいの？
うんていって？ぶら下がるんじゃないよね？文字通りなら無理かも。
水泳も難しいな。引きこもりだし。
?ビニール袋はできるけど、紙袋じゃなかったっけ？
ちなみに今やってるのは以下
?格言日英交え100個弱暗唱（1日1個増やし年内で250個到達予定）
?運動は毎日スクワット200回、2日に1回腹筋150回、背筋500回
?読書平均1.5時間（内30分暗唱）
省4
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