オナ禁の効果をガチで調べるよ 2023秋 【File 23】 (910ﾚｽ)
上下前次1-新
113: ちん強 ◆WLYkNKIDwc 07/01(月)22:41 ID:7P1YPnks(7/7) AAS
>>111
よろしくです!
オフ会は月1でたこ焼きパーティーもありますよ!(*´ω`*)
114: 07/02(火)00:05 ID:QlIoXlCI(1) AAS
>109
皮膚ガスなんてあるんだ
明日も雨っぽいから皮膚ガスをガンガンに放出したオナニー野郎が電車に乗ってくると思うと憂鬱
頼むから少しは我慢を覚えろよな
オナ禁してる俺らからしたら本当に嫌な匂いなんだよな
煙草を吸わない人が喫煙者を忌み嫌うのと同じ現象
115: 4日目 07/02(火)05:24 ID:DG3MEbbD(1) AAS
オナ禁してるとこの時間に起きれるんだよな
無駄に睡眠時間が長くなったりしない
116: 07/02(火)12:33 ID:p6WvJVBk(1) AAS
オナ禁してると確かに目覚めが良くなるね
ダラダラ二度寝とかしなくなった
117(1): 07/02(火)19:43 ID:ypNuE3Tf(1) AAS
オナ禁して目覚めが良いって言ってる人達は所詮まだまだ短期のオナ禁者でしかない。
かなりの長期オナ禁してると普通に寝起き悪い時多いし。ショートスリーパーにもならない。
118(1): 07/02(火)23:31 ID:rq1ptdim(1) AAS
>>117
そうだね。オナ禁初期の頃は本当に目覚めの良さを実感できるけど、慣れてくると普通に寝起き悪い時出てくる。
なお、ショートスリーパーは睡眠にかかわる遺伝子の突然変異で割合は人口の0.004％ほどなので、
ショートスリーパーを自称している人のほとんどはただ無理をしているだけです。
ショートスリーパーはどうやらノンレム睡眠があまり起こらず、眠りがかなり深いため短時間の睡眠（3〜6時間程度）で
非ショートスリーパー（８時間程度）と同程度の休息効果を得られる模様。羨ましい限りだ。
オナ禁初期の頃になぜあんなに寝起きがシャキ！っとするのかは、仮説でしかないけど、恐らく
長年ジヒドロテストステロンに浸かってた体に急激にテストステロンが流れ込んで来たために起こる一種の覚醒作用だと思う。
しかし、それも順応してしまえば体にとっては当たり前のこととなるため、覚醒作用は起こりづらくなってくる。
っということじゃないかな？
119: 07/02(火)23:40 ID:oerGqyjR(1) AAS
ジヒドロテストステロンニキですね
120: 07/03(水)02:07 ID:nbSAkInf(1/2) AAS
>>118
お〜すごく分かりやすい解説。
121: 07/03(水)02:48 ID:GRXJRMYt(1) AAS
4年もオナ禁してるけど、以前のように定時にきちんと寝起きできないな
人類のプロトタイプは天敵に襲われる危険性もあるし
現代の多数派のように8時間もぐっすりとは寝てなかったのではないか
122: 07/03(水)05:15 ID:QYALoYhd(1) AAS
朝が起きれないとか夜行性の人が一定数居るけど、野生時代の名残だろうと思う。
交代で見張りしないといけないからな。
あと若者が徹夜でも平気で遊べるのは本来は子作りの為のパワーで現代はそれを勉強とか仕事に吸いとったので少子化とか？
123: 藤川緑 07/03(水)11:34 ID:7eUSAuAr(1) AAS
少子化に関しては経済が原因でしょうね、関係ないと思う
国も自治体もそういった方向で支援する方向に向かってるし
ちなみに昨日は有意義な一日を過ごせた、もちろん今日も頑張るつもりだ
124: 07/03(水)12:19 ID:mimILwr8(1) AAS
少子化は経済的な問題よりも女性の権利向上が影響してるのでは？
経済で言うなら貧乏な時の方が子沢山なのは世界中で同じ
今でもアフリカの貧困層だと人口が増え続けている
だからと言って女性の権利向上は逆行するものでは無いので、仕方がないからお金をばら撒いて子供を作ってとお願いするしかないのが現状なんじゃない？
125(1): 07/03(水)14:59 ID:n7IBytek(1) AAS
少子化は解決する必要なくね？オナ猿の子供なんてこの世にいらんだろ
126: 07/03(水)16:32 ID:nbSAkInf(2/2) AAS
>>125
そういう対立煽りはNG
127: 07/03(水)19:34 ID:x6frrREt(1) AAS
本気で書いてるんじゃないだろうし反応しなくても良いかも
オナ禁してたら自然とSEXの回数が増えるから、オナ禁する人が増えたら少しは子供も増えるのかもね
128: 07/03(水)19:39 ID:4HT51Jzu(1) AAS
オナ禁することによるデメリットに前立腺リスクが挙げられる上に手軽に性欲を満たせるし、オナ禁者は増えないだろうねえ
129: 6日目 07/04(木)08:12 ID:m/gqtg+g(1/2) AAS
筋トレで腕と背中の筋肉痛が酷い；；
オナ禁中は筋トレの効果も高いといわれるのでこっちもがんばろうと思う
ベンチプレスやりたいけどまだガリガリだからジム行くの恥ずかしい
砂糖を断ってご飯をひたすら食べてます
130: 07/04(木)12:06 ID:Whdg+W46(1) AAS
筋トレするなら絶対にジムに通った方が良いよ
何よりモチベの保ち方が全然違う
ひょろひょろの奴とか太ってる奴とかいっぱいいるから臆すことはない
個人的には風呂サウナ付きのジムがおすすめ
131: 陳宮 07/04(木)14:09 ID:6Jo/5SPR(1/2) AAS
サウナは身体によくないとあれほど言われてるんですよね…
132: 07/04(木)18:05 ID:I0qFeSDA(1/2) AAS
何でもそうだけど、ある程度はお金をかけた方がモチベーションも上がるし自分の身につく
ジムでも習い事でも良いけど、趣味にお金をかければ知り合いもできるし、充実した気分にもなる
金をかけずにスマホで動画見てオナニーするとか人生の無駄
オナニー我慢できないとかアホの極み
良い時間を過ごさないと勿体無い
133(1): 6日目 07/04(木)21:45 ID:m/gqtg+g(2/2) AAS
ベンチプレスのセットはirotecの6万ぐらいのやつを買うつもりではいるけど、
とりあえず5kgのダンベルとプッシュアップバーでやれるところまで頑張ろうと思う
youtuberのクライムライフに憧れてプランシェの練習してたんだけど肩痛めたから
今は激しいトレーニングは一切してないです
あと下半身のトレは無駄に性欲が強くなりそうだから一切やるつもりはないです
134: 陳宮 07/04(木)21:48 ID:6Jo/5SPR(2/2) AAS
オナニーする人間が無趣味だと決めつけるのは偏見だと思うんですよね
趣味を持ってる人がオナニーしないと言っているように聞こえます
135(1): 07/04(木)23:03 ID:I0qFeSDA(2/2) AAS
>133
まずは手持ちで頑張るのもありだよね
手詰まりになったらジムに通うなり、何か器具を買うのも良いかもね
とりあえず習慣化するまで継続するのが最初の目標だね
136: 7日目 07/05(金)01:51 ID:tpw7rmoh(1) AAS
>>135
買っただけで満足しちゃうからね
今あるものを納得いくまで使い込んでから次のやつを買うということにしないと
砂糖を断ったこととオナ禁とどっちの効果か分からないけど
脂肪が少し減ってきたと思う
137(1): 07/05(金)06:49 ID:xe1Sk9Li(1/2) AAS
限界だから抜くわ
性欲我慢して男性機能落とすなんて馬鹿馬鹿しいしな
138: 07/05(金)12:12 ID:giMRhUNL(1) AAS
そうやって己を抑制できないからもっともらしい言い訳をして逃げる。だからお前らは一生弱男なんだよ。
139(3): 07/05(金)12:16 ID:xe1Sk9Li(2/2) AAS
何が逃げなのか
抑制する必要などないし貴様の言う事など根性の押し売りでしかない
それと筋トレがしたいなら筋トレスレでやればよかろう
140: 07/05(金)12:31 ID:0QG+0ni7(1/3) AAS
こういう意識の低い奴がいるからスレがだれるんだよ。絶対ポルノ産業の工作員か対立煽りのオナ猿だろこいつ。
141: ちんｷﾞｭ ◆WLYkNKIDwc 07/05(金)12:35 ID:xVsjPF/E(1/2) AAS
オナ禁は無意味ではない
ただなりたい自分を目指すきっかけが欲しいのなら必ずしもオナ禁である必要はないと思うんですよね
なんだろう
喧嘩するのやめてもらってもいいですか(仲裁)
142: 07/05(金)13:02 ID:pmFmWuy4(1) AAS
>139
お前こそオナ禁するつもりもないなら出ていけよ
ここで頑張っている人のモチベーションを落とすようなことをわざわざ書き込むなよ
そもそも>137なんて何のために書いてるんだよ
何も言わずに勝手に1人で抜いとけよ
143: 07/05(金)13:03 ID:0QG+0ni7(2/3) AAS
いいぞもっと言ってやれ！
144(1): 07/05(金)15:58 ID:kFCFInzN(1/2) AAS
抜きたいから抜くでいいんだよ
男性機能だとか前立腺がんだとか変に言い訳する必要はない
145: 07/05(金)17:02 ID:I+IwxNd9(1) AAS
なんかアカウントを何個か使い分けてレスしてる悪質な奴いて笑う
146: ちんｷﾞｭ ◆WLYkNKIDwc 07/05(金)17:11 ID:xVsjPF/E(2/2) AAS
ちんちんｷﾞｭｯ!(幻聴)
147: 07/05(金)17:51 ID:0QG+0ni7(3/3) AAS
ちんちんｷﾞｭｯ!(小声)
148: 07/05(金)18:18 ID:Te+EwsLO(1/2) AAS
>144
本当にその通り
下手な言い訳しているところが余計にカッコ悪い
誰に向かって言い訳してるんだよと思う
まあオナ猿なんてその程度の奴らなんだよな
だからオナ禁しない癖にこのスレに常駐して、嫉妬からオナ禁してる人間の邪魔をしようとする
やっかみでここに書き込むのは遠慮してもらいたい
やる気がないなら去れば良いのに去ることもできない半端猿
149: 139 07/05(金)18:31 ID:ar6J84wv(1/2) AAS
嫉妬しているのは満足に抜くことも出来ないお前ら
やる気の大小など人それぞれで俺の書き込みでモチベが下がるようなやつらは最初からやる気がない
150: 07/05(金)18:43 ID:Te+EwsLO(2/2) AAS
で、なんでここにいるの？
151: 139 07/05(金)19:02 ID:ar6J84wv(2/2) AAS
自分のペースでオナ禁させろ
俺が抜くと言ってお前らのオナ禁に支障が出るとでも言うのか
今日は抜く日なんだ
全体的に厳しくしようとしたって無駄だぞ
俺は俺のやり方でやるからな
152: 07/05(金)22:15 ID:kFCFInzN(2/2) AAS
オナ禁するならまずは自分の体感を信じたほうが良いと思う
実践した結果男性機能の衰え等を実際に感じたらやり方を変えてみればいいのであって
そうなる前から医学的にはとか、有名人がこう言ってたからとか他者の意見に左右されてると言い訳ばかりで主体性のないしょうもない奴になる
別にオナニーしてても上手くいってるやつはいるし、オナ禁が絶対の正解ってわけでもない
自分で考えるのが大事だと思う
153(1): 8日目 07/06(土)00:25 ID:ElStiD9W(1/2) AAS
一週間長く感じたわ
個々人には体質の違いがあるけど、他の人がどんな体質なのかはまったく分からない
私自身の話をすると夏が一番簡単にオナ禁が出来る、なぜなら夏は性欲がほぼゼロになるから
振り返ると毎年、夏には何も考えずに自然とオナ禁をしてきたと思う
夏はオナニーを殆どしなくなり睡眠時間は短くなり、その上日が長いため
一日を2倍ぐらいに感じてきた
今週は自分なりに充実した一週間でした
ただし今回のオナ禁をした一週間は砂糖を一切摂らなかったことに大きな違いがあった
オナ禁よりも効果があるのが砂糖禁だといって間違いない
誰にとっても当てはまるはずだ、と断言してしまうほど私にはあった
省2
154(1): 07/06(土)02:04 ID:5yjlQfty(1/2) AAS
>>153
夏に性欲落ちるって羨ましいな。俺は夏こそ性欲マックスでオナ禁が辛すぎる。性犯罪者の気持ちが分かるくらいのたうち回って禁欲してる…
俺も今夏は糖質を抑えて見るぜよ。
155: 07/06(土)02:57 ID:zI2yLPLB(1) AAS
勘違いしてるかもだから一応言っておくけど、糖質はむしろ摂らないとダメだからな？
白米とか、玄米とかはエネルギーになるから摂らないとフラフラになるぞ？下手したら倒れる。
害悪なのは白砂糖だけだが、日中十分な運動をするなら、大量でなければ摂っても大丈夫。
着火剤になって燃焼してくれるからな。プロテインバーとかアクエリとかはアスリートの必携アイテムだしね。
一番いけないのは白砂糖たっぷりの食品をドカ食いして、運動しないこと。
太るし、超絶ムラつくし、百害あって一利なし。
オナ禁ができない人は暴飲暴食に加えて、運動しない人なんだろう。
最近暑くなってきて、日中、道行く男たちが汗臭すぎる。シンプルに酸っぱい。
数メートル離れててもわかるくらい。
そういう奴に限ってオナ猿顔だからやっぱり相関あると思うぞ？
156: 8日目 07/06(土)08:49 ID:ElStiD9W(2/2) AAS
>>154
もしそういう時期があるなら、性欲が一番落ちる時期に始めるのが一番いいと思うよ
苦手な時期に始めるのはただの苦行になっちゃうし、
失敗した時は反動でオナニーの回数がかなり増えてしまってオナ禁の自信をなくすかもしれないし
オナニー、砂糖を断つのはある程度上手くいったので、次は2週間ぐらいネットを断つことに
挑戦してみようと思う
一つのことに集中できるようになるには、ネットをやめることだと思うので
157: 07/06(土)12:51 ID:kgpEYiGn(1) AAS
臭いが一番わかりやすい効果だよな
オナ猿だとケアしても誤魔化せない独特の不潔感が出る
158(1): 07/06(土)17:18 ID:5yjlQfty(2/2) AAS
オナ禁民に聞きたいのだが、オナニー は禁止だとして風俗も禁止なの？
159: 07/06(土)18:32 ID:5OH4nZRG(1) AAS
俺は風俗もありにしてる
もちろん彼女とのSEXも普通にしてる
とにかく自分ではやらないようにしてる
惨めなオナニーする自分を感じるようなことはしないようにしている
だから割と射精はしてるかな
160(1): 07/07(日)03:01 ID:v76F90Y9(1) AAS
>>158
俺は満足度の低い射精はしないようにしたいから、風俗は無しかな。
同じ射精でも満足度の高い射精（イイ女とのセックス）なら良いホルモンたくさん出るから
ジヒドロテストステロンの影響はあまり出ないと考えてる。
あのツンと鼻を刺す酸っぱい臭いって絶対オナ猿の証だよな。
だって女からはしないもん。同じ汗なのに変だよな？
オナ禁してると汗の臭いの変化が明らかに実感できる。
なんせ、オナ猿の時の汗の臭いなんて自分でも不快に思うくらい臭いからな笑
161: 07/07(日)05:04 ID:teXck9Eb(1) AAS
リセットは風俗だな、俺は2~3時間のロングコースで入って丁寧にSEXするので愛は無いけど満足度高い射精をしてる。
162: 07/07(日)06:29 ID:sAGrABFO(1) AAS
結局睡眠とオナ禁と筋トレなんよなあ
食まで制限したら何も食えんわ
163: 07/08(月)07:58 ID:ZXV4KzN6(1) AAS
オナ禁の向こう側に何があるのか
164: 07/09(火)21:07 ID:nHDyHq7g(1) AAS
オナ禁するとストライクゾーンが3倍くらいデカくなりやがる。もうブスでもなんでも良いから抱きたいってなる。
165: 07/09(火)23:05 ID:BwN1+tBs(1) AAS
ストライクゾーンが上がって、積極性が増すとセックスの機会は増えると思うが、
女の子の念は強いから注意したいところだ。一回やっただけでも彼女面してくるからね。
割り切れるタイプの子（ヤリマンとか）もいるけどそれは少数派で、大半の女はそうはいかない…
166: 07/10(水)11:38 ID:/8C050Tr(1) AAS
風俗いいよなあ
そのおかねを高級料理につかっちまう
あとジム代金
167: 07/10(水)12:43 ID:llNWuJLb(1) AAS
計画性を持ってお金を使えば大丈夫
高級料理ってのがどれくらい高級なのか分からないけど、ちゃんと計画してれば風俗くらい行けるでしょ
168: 07/11(木)18:28 ID:djXZpXlm(1) AAS
オナ禁は無意味
169: 07/12(金)05:14 ID:Cvviwf0v(1) AAS
日頃から女性と接する機会がある人はオナ禁が無意味なんてとても思えないんだよな。
効果のほどは自分で体験していただく他ない。
そして、オナ禁に関するエビデンスは今後も出て来ないと思う。
なぜならがっつり利権が絡んでいるから。男性に射精させるって儲かるんだよ。
玩具（オナホやテンガ）、ポルノコンテンツ、風俗、どれも超絶ビッグ市場だからな。
170: 07/12(金)06:04 ID:TLioMKDJ(1) AAS
オナ禁しなければ積極的になれないというのは脆い
つまりオナ禁は無意味
171: 14日目 07/12(金)07:40 ID:bMLl01GP(1) AAS
涼しくなってきたので性欲が少し戻ってきたけどオナ禁の妨げになるほどではない
砂糖中毒はほとんど癒えた
砂糖の入ったお菓子やアイスを食べたいと思うことがほとんどなくなった
ご飯や牛乳で十分に甘く感じるから
ご飯がいつでも食べられるようにおにぎりは常備してる
ネット依存症を治すのはオナ禁砂糖禁より難しいわ
目的をしっかり持ってないとすぐに依存症的な使い方になる
何のために今ネットを使っているのか常に考え続ける必要がある
目的意識の火を絶やさないようにする、これが意外と難しい
172: 07/12(金)20:34 ID:k6fMWFtQ(1) AAS
電車効果
バス効果
証明していいっすか
173: 07/12(金)21:17 ID:Ddp5ufbk(1) AAS
おなしゃす
174: 07/14(日)14:16 ID:ZaDlirq4(1) AAS
重要なのは間合い
引かぬ心じゃ
電車にしろバスのしろ密着スポットというのがある
必ずそこを陣取る
少しずつ少しずつだが寄ってくる
175(1): 07/14(日)18:36 ID:+P1gM6VB(1/2) AAS
治す必要などない
貴様らは依存から脱することに依存している
オナ禁は無意味
No need to cure.
You are dependent on breaking free from addiction.
No Fap is meaningless.
176: 07/14(日)18:49 ID:xcTlMHjv(1) AAS
>>175
英語間違ってますよ…
177: 07/14(日)19:02 ID:+P1gM6VB(2/2) AAS
黙れ
何も違わない
お前は私の言う事を否定するのか?(パワハラ)
178: 07/14(日)20:44 ID:YuENDKZ2(1) AAS
ちんちんｷﾞｭｯ!
179: 07/16(火)00:16 ID:5n1hYKey(1) AAS
ていうかオナ禁してると本当に高身長女性からモテるようになるけどあの現象はマジでなんなの？
180: 07/16(火)01:23 ID:7Vmw2sfH(1/2) AAS
>>160
＞あのツンと鼻を刺す酸っぱい臭いって絶対オナ猿の証だよな。
違う
あれはデブの臭いだ
脂肪が酸化して酸味のある臭いを放つ
夏のデブはそういう臭いがする
181(1): 07/16(火)01:37 ID:7Vmw2sfH(2/2) AAS
抜いた後の方が女の反応はいい
182: 18日目 07/16(火)02:25 ID:fts3dk8l(1) AAS
筋トレだけは効果ありまくり
トレーニングの内容は大して変えてないけど肩や腕が大きくなってきた
今まで体験したことないレベルまで
1年続けたらどうなるかとても楽しみ
一方で自分がやってることは悲しいことに何も変わらない
>>181
今の女はオナ猿ばっかりだからオナ禁はモテにはほとんど関係ないとこのスレで前に言われてたね
183(1): 07/16(火)23:06 ID:Dnmejs3Q(1) AAS
次のシコシコの快楽増やすしか効果ないぞ
184: 07/17(水)00:25 ID:Kv9atvAD(1) AAS
オナ禁は無価値
185: 07/17(水)14:14 ID:ATat01YG(1) AAS
継続することが大事
抜いてしまうと継続力が足元から崩れ落ちる
オナ禁をするのが当たり前であるからこそ
オナ禁をしているという自覚を持たない方がいい
むしろオナ禁は無意味であり自らの力で理想へと近づくものだ
186: 07/17(水)15:14 ID:1XTbO5E6(1) AAS
ちんちんｷﾞｭｯ!
187: 07/18(木)00:20 ID:a7R6uP7D(1) AAS
オナ禁は意味あるよ
別に逃げようとするのは勝手だけど真面目に頑張ってる人たちの邪魔すんなよ
188: 07/18(木)06:45 ID:3jvsmgkF(1) AAS
>>183
だからなんでシコることが前提なんだよw
本当に骨の随まで猿だなw
無意味とか言ってる奴さ、毎日自分の顔スマホで撮影して記録してみ？
1日目と20日目で見違えるほど違うからな。
簡単に言うと、オナ禁顔は精悍な戦士みたいな顔になる。
オナ猿顔はいじめられっ子みたいなひ弱な印象。
100:0でオナ禁状態のが人生得するぞ。
189: 07/18(木)12:05 ID:B98ITbjF(1) AAS
オナ猿状態だと表情が死ぬのマジ分かる。前オナ猿だった時にスーパーの鏡にたまたま映った自分の顔が余りにも死んでて一瞬本当に自分なのかと疑ったもんな。
190(1): 20日目 07/18(木)23:32 ID:3sOuUjU6(1) AAS
部屋と台所を毎日掃除するとか、体を毎日洗うとか、サイドレイズを毎日100回やるとか
オナ禁は日常の習慣を改めることの一部だよなあ
とくに掃除が大事
部屋が汚いやつはオナ禁も難しい気がする
191: 07/19(金)01:36 ID:zqMALw9C(1/5) AAS
それはオナ禁に限った話ではない
オナ禁は無意味だ
無意味なのだ
192(1): 07/19(金)01:40 ID:zqMALw9C(2/5) AAS
顔が変わった、と言うならお前その面晒す度胸あんのかよ
できねーくせに適当こいてんじゃねーよ
193(1): 07/19(金)03:08 ID:NPd0GMnF(1/2) AAS
>>192
＞顔が変わった、と言うならお前その面晒す度胸あんのかよ
その必要性も必然性もないだろ、バカかこいつ。オナ猿特有の絡み方だな。
適当かどうかやってみたらわかる。まず検証してから物言えよ。
194: 07/19(金)03:19 ID:E/QMoww5(1) AAS
とりまオナ禁180日目指して頑張るぜ！今日で139日目！
195(1): 07/19(金)03:26 ID:zqMALw9C(3/5) AAS
>>193
出来ないんだな
オナ禁は無意味であると認めたも同然
196(1): 07/19(金)03:30 ID:zqMALw9C(4/5) AAS
20日やりました顔つきが変わりましたなんて口先だけなら誰でも言える
正直お前らが本当にオナ禁してるのかどうかも疑わしいよ
197(1): 21日目 07/19(金)05:06 ID:cRHv68eJ(1/2) AAS
10代から20代前半の性欲盛んな人を除けばオナ禁は難しいことではない
最初の一週間が過ぎて軌道に乗れば継続していくことは誰にでも出来るよ
数か月経って、昔の習慣が懐かしくなってくる瞬間が訪れるんだけど、これが危険なシグナル
過去の失敗はすべてこのときに発生してた
これを自分では「習慣の懐古趣味」と呼んでるんだけどオナ禁中には必ず起こる、何度も何度も
自分の体の特定の部位を触っているうちにそういう気持ちになってくる
オナ禁を継続するためには、いつも誰かに見られているつもりで体には触れないようにする
そうしている限りはオナ禁は続けられる
これは射精を一切しない人のやり方で、日常的にセックス出来る環境にある人はまったく別のやり方になると思う
私はそういう環境にないのでどうやればいいのか全然分からない
198(1): 07/19(金)05:41 ID:NPd0GMnF(2/2) AAS
>>195
出来ないんじゃなく、その必要性と必然性がないと言ってるだろ。
なんでお前さんに証明するために俺の写真アップせにゃならんのだ？
だから、自分の体を使って検証してみろっつうの。話はそれからだ。
反論はその後でおなしゃす！
>>197
俺としてはセックスでの射精はガンガンしてもいいという考えだから、
オナニー射精を一生自粛できるメンタルを作ることに重要性を置いてる。
オナ禁して数週間経つとオナニーに価値を見出せなくなるしね。
あとオナニーは習慣というより悪癖だと思う。
199(1): 21日目 07/19(金)05:42 ID:cRHv68eJ(2/2) AAS
禁煙禁酒に成功しても誰も疑ったりしないのにオナニーだけはありえないと言われるのはなぜだろう
性欲があるからというが、常習的なオナニーは習慣や依存症の類で性欲の関与はそれほど深くない
オナ禁するとそのことに気付く、オナ禁の目的はその点にあると思う
でもオナ禁に失敗すると、人間には性欲があるからオナニーは不可欠なんだ、と不思議と考えが元に戻る
自分でそう考えたいわけではないんだけど、なぜかそう思いたくなる
これは長期オナ禁に失敗した人なら誰でも分かるはず
そういう風に考えがコロコロと変わるため、結局人にとってオナニーとはなんなのか真実はよく分からない
基本的に人の考えなど根付いた習慣を正当化するためだけに持つものなのかも
だから
「心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば運命が変わる」
省1
200: 07/19(金)05:51 ID:zqMALw9C(5/5) AAS
>>198
必要性必然性>>196
オナ禁せずにこの糞スレに書き込みを行うと思っているのか?
1ヶ月以上やっても効果がないから言っているのだ
オナ禁は無意味
201: 07/19(金)08:30 ID:2H+X3WNq(1) AAS
こう言う構ってちゃんは無視した方が良いよ
何の生産性も生じないし、時間の無駄だよ
前にも似たのがいたけど、みんな完全無視できたでしょ
202: 07/19(金)10:16 ID:EvKaYRwK(1) AAS
恋人の居ない若い頃はオナ猿だったが、風俗に行くようになり貯まっていないと上手く出来ない事が有り、これではいかんとオナ禁して普段は貯めてて風俗で発射と習慣を変えたよ。
SEXでドクドク射精する方が気持ちいいのでSEXの為に我慢出来るようになったね。
あと風俗だが実際に経験して女の子ともしっかりお話してるから変な幻想はなくなったな。
だからポルノとかも見なくなったし。
オナ禁しだしてからは嬢の反応も良くなったね、店外誘われたりするし。
203: 07/19(金)18:51 ID:jDpY6sVP(1) AAS
射精禁、オナ禁するかはともかく習慣的にポルノを見るのはやめたほうがいいね
まあポルノ禁してたら自然とオナ猿からは脱却するだろうけど
204: 07/20(土)02:10 ID:aryrxfgE(1/4) AAS
なんでこんな荒れてるの
なんかあった？
205(1): 22日目 07/20(土)04:23 ID:qrrSrE8/(1) AAS
>>190で掃除に触れたことは失敗だった
掃除について劣等感を抱えてる人が多く、彼らの地雷だったりするんだよね
片付けられない人、掃除が下手な人というのが確実にいて、本人の努力ではどうにもならないんだよね
そういう人にオナ禁が上手くいかないのは部屋が汚いからだ、などと断言したのはよくなかった
反省してます
ただね、汚部屋までいかない片付け可能なレベルの人ならばオナ禁と合わせて掃除をする習慣を
持つのは絶対にいいと思う
デジタルポルノを全部捨ててストレージに空き容量が確保された状態にしておくと、
他のデータの整理も簡単になる、同じように部屋も不要なものを捨てればそれだけ掃除が簡単になる
と、自分の中ではオナ禁を含めた生活習慣の改善は全部が繋がっている
206: 07/20(土)14:30 ID:qMI3nKeH(1) AAS
>>205
掃除はめちゃ大事だよね。掃除ができない奴は所詮何もできぬって松下幸之助も言ってたね。
207: 07/20(土)14:37 ID:aryrxfgE(2/4) AAS
ちんちんｷﾞｭｯ!
208: 07/20(土)17:01 ID:uu9GTNZR(1/2) AAS
パートナーを作る必要はない
自分で抜いた方が感染症対策にもなるし前立腺がんの予防にもなる
オナ禁は無意味
209: 07/20(土)17:15 ID:uu9GTNZR(2/2) AAS
ヤリまくってるやつは顔がブツブツだらけで汚い
毎日エロコンテンツ見てオナニーの方が健康的
更に有料のコンテンツは生産性がある
経済回してるからオナ禁者よりも社会的に優位
210: ちんｷﾞｭ ◆WLYkNKIDwc 07/20(土)21:07 ID:SH1aIOul(1) AAS
私たちのやってきたことが間違いだったと言いたいのですか?
私たちの努力を侮辱するのやめてください!
211: 07/20(土)21:13 ID:aryrxfgE(3/4) AAS
いいぞもっと言ってやれ！
212: 07/20(土)21:41 ID:PwuclSSG(1) AAS
ここには頭がおかしい奴しかおらんのか
213: 07/20(土)21:58 ID:aryrxfgE(4/4) AAS
もう終わりだよこのスレ
214: 07/21(日)01:30 ID:gY8eGfoR(1) AAS
>>199
本来性欲っていい感じの女の人が近くにいて、お互い良い雰囲気になった時に湧くものなんだよね。
脳科学の書籍を読み漁っている人にはお馴染みの題だが、脳は現実と想像を区別できない。
女のことを考えると勃起したり、レモンや梅干しを想像すると唾液がじわーと出てくる現象がそれを証明している。
つまり、思考があらゆる行動を起こすためのトリガーになり得るのだと思う。
そのため、オナ猿の脳にとっては（想像上の）女の人がすぐ近くにいるため、性欲トリガーが頻繁に引かれることになる。
見た物やふと頭に思い浮かんだちょっとしたことでもなんでもエロに結び付けるオナ猿はまず、エロ思考を完全に排除せねばならない。
街に繰り出した時に故意に女を視界に入れないことも大事かな？
後ね、以前全くオナニーしない、ムラムラなんて全然しない、ポルノなんて見る気がしないって女と付き合ったことがあるが、いざエッチになると乱れまくりだったよ。
エッチになると完全にスイッチが入るタイプの子だった。それが本来あるべき性欲なのだろう。
省2
215: 07/21(日)01:46 ID:yxgphL8a(1) AAS
詳しい解説サンクス
これならオナ禁が無意味なのも当然の気がする。
216: 07/21(日)08:13 ID:pM8puoot(1/2) AAS
性欲の話は本当にそうだと思うな。
童貞の頃は性交や女の身体の事ばかり考えていたしポルノばかり見てオナばかりしてた。
一念発起して風俗に行きオナのし過ぎで中折れとか出せない経験してちゃんと数日間は貯めてないとダメと学習した。
あと実際に女の身体を隅々まで見て触って抱いて話をしたらポルノは幻想だとも悟ったな。
それからはムダにムラムラもしないしポルノも見ないオナ禁で、いざと言う時に裸見たりキスしてからはじめてムラムラ来るようになったね。
217: 07/21(日)12:47 ID:MJdeMk/9(1) AAS
なるほどね
俺も良く似た経験があるけど、全く同じ意見だよ
結局のところ、オナ禁効果が一番発揮されるのはパチンコだよな
218: 07/21(日)13:08 ID:pM8puoot(2/2) AAS
パチや競馬などのギャンブルは単なるオナ禁よりもオナ禁からの風俗で嬢を逝かせたあとの方が効果有ったな。
台枠や馬の毛並みが光って見えるのよ。
相性の悪い嬢で逝かせられない時は光らないので負ける。
219: 07/21(日)13:38 ID:5+hVlO1U(1) AAS
詳しい解説サンクス
これなら賭博産業が怒るのも当然の気がする。
220(1): 07/22(月)12:37 ID:rldHdafW(1) AAS
オナ禁しててもエロに触れてたらオナ禁してるオナ猿なんだよ。
ポルノ視聴はもちろん、妄想もアウトだからな？
221: 07/22(月)17:13 ID:O+a/aXOh(1/2) AAS
あらかじめデメリットを理解しておけばやむを得ずリセットしても特に問題はない
222: 07/22(月)18:04 ID:rp4oy23/(1) AAS
セクリセのみOKというルールでオナ禁450日オーバー
その間セクリセは6回ほど
夢精は4回ほどだったかな
自分ではマジで1回もしてない
だがほしいものが手に入らん
なりたい自分になれてない
なぜだ？
223: 07/22(月)18:19 ID:O+a/aXOh(2/2) AAS
理想が高ければ高いほど必要な日数が増えるのでは？
それこそ450日で駄目なら2年、1000日、3年目標で
おおよそ世のオナ禁強者というのは一生涯性欲を抑制しているので彼らには日数という概念すらない
目標にするのは自己責任だが彼らになりたいのなら腹を括って性欲と向き合う必要がある
224: 07/22(月)18:56 ID:YT8y9O6g(1) AAS
俺はオナ禁一本で某大企業に入社できたよ
ホワイトで給料も高い
将来的な不安は全くない
これも全てオナ禁のおかげです
ネタっぽいけど、本当の話し
225(1): 07/22(月)21:02 ID:wCIARhy6(1) AAS
オナ禁続かない奴は炭水化物抜きやってみろ
炭水化物なんて摂ろうと思えばいつでも摂れるんだから試してみ
226: 25日目 07/23(火)05:55 ID:B/QwYx43(1) AAS
>>220
ポルノ見ただけで体が臭くなるね
昨日暇つぶしに少し見ただけで今日は朝からなんか変なニオイがする
気を付けねば・・・
227: 07/23(火)14:01 ID:cniDu6Sp(1) AAS
>>225
これはもはやオナ禁成功の定石となってるけれども、今度は炭水化物を制限するっていう苦行になるんだよね。糖質を控えめにしようってだけの話なのにそれすら挫折する奴が多すぎる。
228: 07/23(火)20:35 ID:osR/UNol(1) AAS
炭水化物抜きがオナ禁に効果ある？
詳しく
229(1): 07/23(火)20:52 ID:tx4QCOHl(1) AAS
炭水化物というか、白砂糖だね。
ムラムラブーストだから、女とやることが決まってないなら極力摂らないほうがいい。
230(1): 07/24(水)02:22 ID:A4sbRqMi(1/2) AAS
>>229
いや炭水化物も砂糖も同じ糖質だから。
米も麺類もお菓子も胃から十二指腸、小腸から大腸へ吸収され時には全く同じ糖質として処理される。
糖質はかなり幅広くて現代人は兎に角、白米食べたりラーメン食べたりお菓子食べたり糖質の過剰摂取のし過ぎ。糖質を過剰に摂取し過ぎると常に性欲が旺盛になってオナ猿になりやすい。他にもイライラしたり暴力事件、性犯罪を犯すのも糖質の過剰摂取が原因だったりする。
231: 07/24(水)02:26 ID:A4sbRqMi(2/2) AAS
あくまでも過剰摂取が悪と言ってるのであって完全に糖質を断てとは言ってないから。何事もほどほどが一番。
1日最低2時間以上運動や筋トレしてる人は糖質摂りすぎても精神や体がおかしくなることはない。ハードトレーニングしてる人には糖質はかなり必要。
232: 26日目 07/24(水)05:47 ID:XBGWRePJ(1) AAS
>>230
砂糖は消化のプロセスを必要としないから血糖値が急上昇しやすくて、
そのことが体に悪影響を与えると思うんだけどどうでしょう
白米を食べたときとジュースを飲んだりアイスを食べたときとは体の状態が全然違う
233: 07/24(水)08:29 ID:YQ3onFku(1) AAS
そうそう。白砂糖は血糖値を乱高下させるからメンタルにもめちゃくちゃ悪影響を与える。
白米も良くないみたいなこと言われてるから俺は米炊く時に白米二合玄米一合で炊いたりするよ。
だけど、体動かすなら糖質はちゃんと摂らないとダメよ？ぶっ倒れるからｗ
234: 07/24(水)11:45 ID:0inZHE0/(1) AAS
炭水化物は白米のような高GI食品ではなくさつまいもみたいな低GI食品を摂るべき
急激に血糖値を上げてしまうと急激に下がるから身体が偽りの空腹を感じるのも最悪
高GIは運動直前以外は極力避けるべき
235: 07/24(水)15:55 ID:J370bj8R(1) AAS
ダイエットスレ筋トレスレでやれよ
本当お前らって無能の集まりだな
このスレは無意味
236: 07/24(水)16:04 ID:HSGFLyxW(1) AAS
なぜ笑うんだい？彼らの禁欲は上手だよ
237: 07/25(木)09:27 ID:rMO4+vip(1/2) AAS
ダイエットに筋トレだけじゃなく資格勉強とか三日坊主じゃなく続けてやれる精神力はオナ禁にも通じるよな？
この精神力がモテとか成功に繋がると思ってるよ。
238: 07/25(木)09:30 ID:rMO4+vip(2/2) AAS
例えば将棋のプロ棋士のトップ層は1日中毎日将棋の勉強漬けだが、オナ猿には無理な生活だと思う。
239: 07/25(木)12:54 ID:UW/1Qk7D(1) AAS
全くもってその通りだよな
オナ禁はあらゆる成功に結びついていると言っても過言ではない
中でも効果として分かりやすいのが、今までも散々議論を尽くされてきたパチンコ効果
この効果だけはガチだよな
オナ禁したことのある人なら誰もが実感しているよね
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