[過去ﾛｸﾞ] ISTPの俺が話してもらうスレ (1002ﾚｽ)
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174: 1 2023/02/23(木)11:16 ID:VRPXP9NM(4/14) AAS
どうでもいい話だけど、昨日食べ過ぎ飲み過ぎでチートデイにするか悩んでるところ
チートは2日で4000カロリーは最低取らないといけないから足りなかったら今日入れるか
機能のカロリー調べて計算してみるか
アサヒプロテインバー1本 180k
マッスルデリ照焼きチキン 450k
野菜2皿分くらい 推定100k
豚の角煮2切れ 推定200k
ポテトみたいなのつまみ 推定300k
チーズご飯のようなの小皿2回分 推定300～400k
唐揚げ多分150gくらい 推定300～400k
省7
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