怠けないための報告スレッド (685ﾚｽ)
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583: 03/11(月)20:55 ID:lxAgKMpd(1) AAS
>>582
貴重なアドバイスありがとうございます
実際、肩肘張りすぎてしまうのは自分の悪い癖で
リラックスすることをいろんな場面で指摘されることはありますね
腸内環境改善とか運動とかタンパク質接種なども重要なことですね
ところで、最近は、アナログ作業を増やす事と、瞑想を隙間時間に取り入れるようにしてますが
持続力や記憶の確実さなど、力に相当する部分が確実に上がってる感じ
ＰＣ作業で速さを追求したりスマホで利便性を追求しているだけではかえって失うものがあると思ってます
（人間はパソコンにはなれませんからね）
そんなこんなで報告してない間はデジタルデトックス期間で
やることは順調にやってました
ここいらでよりいっそうモチベ上げて行きたい所ですが体調管理にも気を付けて行きたいところです
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