【ほめ回路】ほめ日記を書いて生きやすくなろう【手塚千砂子】 [無断転載禁止]©2ch.net (833ﾚｽ)
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67(1): 2015/12/22(火)02:00 ID:kNm/Tm7j(1/8) AAS
>>66
>惰性で続けていければ万々歳
なるほど！常に誉めてる状態をデフォにすればいいわけか
>それまで否定的思考に慣れていた脳はそれまでの惰性に浸かっていたいから怠けようとする
↑これ、ハッとしたんだけど
脳が古い親しんだ思考習慣に戻ろうとするのはわかるんだが、、
今日、運動したら良い気分になったのに盛んに「俺はそんな人間じゃない現状を見ろ」と囁く声がデカくなってついに「うるさい！良い気分は自由だ！」って振り切ったんだが
「到底無理無理、やっても無駄無駄、詰み詰み」って聞こえる声は本当に無理だから聞こえるんじゃなくて、そうやって「"絶望"という脳が作り出した思考に惰性で浸かってる方が単純に慣れてて楽だから」ボリューム上げて耳元で囁いてくるんだな！
だから＋と−を入れ替えて希望をデフォルトにすればいいんだ
ほめはその作用を司ると！
省1
69: 2015/12/22(火)10:49 ID:kNm/Tm7j(2/8) AAS
結構エッジギリギリなんだがｗｗｗｗ
71: 2015/12/22(火)11:26 ID:kNm/Tm7j(3/8) AAS
>>70
ありがとう！
文章が分かりやすい
そんな風に書けるようになりたい
本当に惰性でいいんだなｗ
その情熱信じてもうちょっと真面目に惰性で書いてみる
72: 2015/12/22(火)12:36 ID:kNm/Tm7j(4/8) AAS
12月22日
・すべてが遅すぎる、こんな膨大な処理到底できねーよ
「ヤケクソ上等です!!!!!!!」
73: 2015/12/22(火)13:00 ID:kNm/Tm7j(5/8) AAS
・雑念大杉、ミスった
「自己批判な横槍が矢を逸らした瞬間に気づきましたね流石すぎる!!!次集中して矢を引き絞りますよ!!!!」
74: 2015/12/22(火)13:31 ID:kNm/Tm7j(6/8) AAS
・あーダメだキモい
俺はどうかしちまったのか
「ブレをなくす一番早い方法は一度思いっきりブレる、いい感じ！！」
79(1): 2015/12/22(火)19:12 ID:kNm/Tm7j(7/8) AAS
>自分が作った世界を褒めることは自分を褒めること
ははーんｗなる程
でもさ
世界を自分が引き寄せたことに気づいたはいいものの、望まない物に囲まれてしまった時は？
81: 2015/12/22(火)22:08 ID:kNm/Tm7j(8/8) AAS
ほほうｗ
かなりはっきりしてるんだけど海底の貝みたいなんだ
キラキラした海面見上げてどうやってあそこへ行こう…………………貝殻そっ閉じ
みたいなｗ
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