【宝彩有菜】瞑想スレ【能力向上・休息】 (584ﾚｽ)
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509: 2019/05/27(月)12:04 ID:0k/jIVMh(1) AA×
>>507>>506


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509: [] 2019/05/27(月) 12:04:22.77 ID:0k/jIVMh >>507 >>506を書き込んでから(まあ書き込んでる時も含めてだけど) 色々とやってみてついに自分の殻を破った感もあるんだけど 例えば授業とか仕事の合間の昼休憩とは言わずに10分休憩とかでも疲れた〜って状態でやれば普通に強い休息の効果は余裕で感じられるね 特に電車の中でも歩きながらでも体勢とか気にせず(例えば親指と手でわっか作ったりしてたらキチガイ扱い不可避だけど) とりあえず目をつぶって数でも数えるか何も感じないようにするだけで(実際にはめっちゃ色々と考えてしまうけど) しかも2.3分ぐらいで余裕で回復するね まあ回復以外にも何か効果あれば良いけどとりあえず今は自分はこの効果だけで充分だわ http://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1412594821/509
を書き込んでからまあ書き込んでる時も含めてだけど 色とやってみてついに自分の殻を破った感もあるんだけど 例えば授業とか仕事の合間の昼休憩とは言わずに分休憩とかでも疲れたって状態でやれば普通に強い休息の効果は余裕で感じられるね 特に電車の中でも歩きながらでも体勢とか気にせず例えば親指と手でわっか作ったりしてたらキチガイ扱い不可避だけど とりあえず目をつぶって数でも数えるか何も感じないようにするだけで実際にはめっちゃ色と考えてしまうけど しかも分ぐらいで余裕で回復するね まあ回復以外にも何か効果あれば良いけどとりあえず今は自分はこの効果だけで充分だわ

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