【GTD】Getting Things Done★1【ｽﾄﾚｽﾌﾘｰ】 (322ﾚｽ)
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120(1): 2017/03/19(日)11:17 ID:lXTyWm7T(1) AAS
布団でなかなか寝付けない時はアイディア出しにもってこい。目を瞑ってモヤモヤと考えてると色々閃く。もちろん閃いたら直ぐにインボックスに書き込む。インボックス整理は勿論翌日以降だ。
寝付けなくても目を瞑っていれば、完全睡眠と同様ではないがかなり睡眠感は解消出来て翌日は十分動ける。
アイディアが出る状況はトイレと風呂と布団の上と良く言うけど、積極的にアイディアを取り入れる機会として活用するのは非常に建設的な方法。
122: 2017/03/21(火)10:52 ID:w3lbRNm7(1) AAS
>>120
確かにこんな名言があるね。
『潜在意識があなたに何か信号を送るときは、あなたがくつろぎ、安らかな気分でいるときです。そういうときに意識の上にのぼってきます。だからくつろぐことはとても大切です。』-J.マーフィー
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