[過去ﾛｸﾞ] ◆◆自毛植毛スレ66株目(国内クリニック専用) ◆◆ (1002ﾚｽ)
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630: 06/15(土)00:47 ID:q2SFoH0p(1) AAS
今の養毛剤は漫画に描かれているような、まがい物ではなく、確かに効果がある。
半年以上続けても改善しないなら、ホルモンと頭皮以外の理由を考えねばならない。
一番怪しいのは血中の中性脂肪の増加だ。中性脂肪は毛細血管から毛乳頭と
毛母細胞への栄養の補給を著しく阻害する。メタボの人は気を付けなさいって事。
これはもう食生活を改善するしかない。脂質、糖質は中性脂肪に変わりやすいので
控える。穀類は基本的に糖質が多いので控えめにする。酒類も控えめに。
カロリーは高いタンパクで補うしかない。豆腐、ささみなど。
肉と野菜のバランスを考える。塩分も摂り過ぎは頭皮に悪影響を与える。
袋ラーメン、カップ麺、やきそばは言うまでもなく脂質と塩分が凄いので控える。
具体的には2日に1食は自由に食っていい。それ以外は極力控える。
省1
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